男女在进行性生活的时候都希望从中得到快感，尤其是对于男性来说，对于性生活的需求更是比较高的。而男性对于女性的身体也是有一定的要求的。一般来说，如果女性的私处比较紧的话，男性更容易获得快感以及欲望。那么，女人下面越紧男人越喜欢吗?
男人为什么喜欢逼紧的问题反映了女性对男性性生理和心理期望有更多的了解和认知，进而希望当前或以后能更好处理好好两性之间的微妙的关系。对于男人为什么喜欢逼紧的原因，研究性生理和性心理方面的专家认为其原因除了直接的生理因素外，更多的是男人的心理因素在作祟。
时下，各种缩阴产品及缩阴手术大行其道，充分反映了女性很在意男性对私处松弛的感觉。同时，对于男人喜欢私处紧绷的生理或心理原因依旧想得到更多更全面了解。对那些从未有过两性亲密接触的女性，对男人喜欢紧逼的原因更是充满了好奇和各种各样的疑问。
生理因素方面，男性在进入女性私处后，阴茎通常会被夹住，里面往往有又软又热又滑的感觉，舒服的会本能地往里进入，顶的过程中因为龟沟的摩擦产生强烈的快感，完全进入以后我都会腰部打转，让阴经的前端不断地摩擦。如果女性私处不紧，甚至是非常的松弛，那男性的感觉程度就会下降。
此外，男人喜欢私处紧的原因除生理因素外，更多的系心理因素所致。由于很多男性对女性私处演变及松弛的原因了解不透测，不全面，而盲目认为系以前性爱频繁、或多次人流所致。虽然男人嘴巴说说介意，但是心里的感觉只有男人自己知道。相反，如果新婚妻子或新结交的朋友，私处很紧，那么男人就会认为女性房事较少，也算是给自己的心理安慰。特备是青少年朋友更容易陷入此误区，所以往往影响两性感情，对朋友进行各种揣测。殊不知分娩、年龄增长导致的雌激素水平下降，体质比较弱、消瘦的女性都有私处比较松的情形。
温馨提示：夫妻感情最重要，随着年龄的增长，双方在房事质量上肯定不能和年轻时同日而语，舒服就行，不必太刻意追求和向往年轻时的激情和感觉，毕竟从生理机能生讲，肯定不能和当年同日而言，夫妻双方要相互理解，尽力创造有助双方愉悦的夫妻房事。
为什么越来越多的男人喜欢上健身
1。打造品质
健身是一个需要航期坚持运动，男士在碰到心爱的女孩时常常会说，用一生来爱她，这也很不简单。
2。改变外表
在这个以貌取人的社会，外表对于一个男人zh，特别是单身汪们，更要注重自己的外在形体，找时间运动是你基本的生活态度，如果一直窝在家里玩游戏看电视，忽视自己的身材，那么很有可能女朋友就难找了哦，而且女孩对手身材也是有讲究的。
3。让滚床单更加的凶猛
不知道你是否听过下面这句话“运动是男人的生理*”。好了，现在你听到了，根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。
4。释放生活工作的压力
现在社会各种压力都很大，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。出汗也很讲究的，这里说的是主动除汗才有效，像桑拿这样的被动除汗是没有用的。跑步的人有这样的经历和感受。
认识一个健身男，等于认识一群健身男，健身男一般性格比较外向，健身朋友圈子一般比较广。闺蜜们也再也不用相亲了，大家有男朋友才是真的有男朋友。
6。力量
腿是根基，是全身力量的源泉，强壮的腿部和核心还能促上肢力量。因此，深蹲和硬拉是无可替代的训练动作。相信你不会像靠两条牙签来支撑一个大身子。
7。增肌
各项研究都显示出，深蹲和硬拉能让你释放出比做其它动作更多的增肌关联类激素（生长激素、睾丸酮）。研究表明，当将Leg day纳入到训练计划中时，肌肉确实长得更快。
8。提高代谢
大部分人都想在增肌的同时保持低皮脂率，永远有清晰的6块腹肌，如果你是其中一份子，那么你不该不练腿。诸如深蹲、推举、硬拉等动作会消耗更多的热量、带来更长的持燃效应，进而提高你的代谢，助你长期保持低皮脂。
9。提高运动表现
大部分运动都对下肢有着很高的要求，不管是需要跑、跳、还是踢，拥有强壮的下肢，就能在比赛中稳操胜券。
男人需要什么营养素？男人越吃越爱的食物是什么
营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子作为可以容纳一切的杂货店，时间一长，身体可能会受不了。正确的饮食习惯是保证每天摄取新鲜水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果。男性每天坚持吃这些营养要素，就能保持自己的营养平衡，健康，男性必须重视以下健康知识。
一、男性所需的营养元素
1、男性所需的营养元素-铬
铬可以增强机体的耐力，铬也是维持肌力所需的矿物质之一。中年男性每天至少需要50毫克铬，活动量大的男性需要更多。那什么食物可以补充铬？水果中葡萄富含丰富的铬，葡萄也被称为铬库。所以，男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干，还有餐桌上也要经常有一些粗粮。
2、男性需要的营养素——植物纤维
植物纤维在人体的作用在能加速肠道的蠕动，可以降低胆固醇，还能减少血液中的葡萄糖和脂酸。所以，男人在饮食的时候食用一些含有植物纤维的食物。富含植物纤维的食物有全麦面包、麦麸、土豆、胡萝卜、白菜、花菜、芹菜、苹果等。
3、男性需要的营养素-镁
镁元素有助于调节人的心脏活动，镁可以降低血压，预防心脏病，镁还可以提高男性的生育能力。每天早上吃燕麦粥和鸡蛋，可以为身体提供镁的需求量。此外，绿叶蔬菜也是镁元素的最佳来源，坚果和海产品也富含镁。男人每天多喝水也能补充镁。因为水也是镁的来源之一。
4、男性所需的营养素-维生素c、E
肌肉代谢时需要大量氧气，氧气在氧化过程中污染，也就是常说的氧化问题。那么，如何防止氧化作用呢？其实，补充维生素c和维生素e就可以了。因此，专家建议男性朋友平时多吃豆类、菠菜、鸡蛋、甘蓝、花生等食物。因为这些食物可以增强维生素的摄取。
5、男性所需要的营养素-水
水是最常见的，人体每个细胞都不能缺少水分。如果男性朋友想保持健康的肌肉，他们需要喝足够的水。因为肌肉中的水比脂肪中的水多3倍左右。特别是运动量大的男性朋友来说，对水的需求量多于一般的男性，因此每天更要补充充足的水。
6、男性所需的营养素-脂肪
脂肪是生命的物质基础，对男性也有其他效果。胆固醇是人体合成性激素的原料，性激素可以促进生殖器官的成熟，保证第二性征的形成和维持现有的功能，因此过度限制脂肪的摄取，有可能导致成年男性的功能减退。但是，脂肪的摄取量必须控制，过多的脂肪摄取会增加结肠癌、心血管疾病和肥胖症的危险。因此，应提倡适当的脂肪摄入。
7、男性所需的营养素-蛋白质
优质蛋白质可以提供精子所需的各种氨基酸，特别是精氨酸，可以改善精子的质量，具有提高性功能和消除疲劳的作用。豆制品、坚果、紫菜、章鱼、海参、鳗鱼等食物含有丰富的精氨酸，是男性营养的好产品。
8、男性所需的营养素-钙
成人每天应摄取800毫克的钙，但目前我国居民的钙摄取量每天只有300~500毫克，钙的补充尤为重要。
二、男人越吃越爱的食物
女人吃红枣可以养颜，吃木瓜可以丰胸，吃黄瓜可以减肥……那么男人吃什么好呢？下面这些食物，让男人越吃越爱！
1、蛋类
蛋类等蛋类食品富含蛋白质。亲热后吃鸡蛋，能增强精神，缓解疲劳，绝对是恢复精神的还原剂。
2、猪肾
猪肾富含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等营养物质。中医认为，猪肾有养阴补肾的功效。
3、三文鱼
三文鱼不仅美味，而且含有丰富的蛋白质，对持久性有着非常重要 作用。此外，三文鱼还含有欧米茄-3，这种物质可以增强大脑中的血清素水平，保证人们的情绪高涨。
4、羊肉
羊肉含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素，脂肪含量低。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，特别适合男性食用。
5、莓类水果
莓类水果如草莓、蓝莓、黑莓等，这种水果当中富含锌元素，能调节睾丸酮。另外，莓类水果还富含原花青素，它能放松血管，增强私密部位的血液循环。
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