导读： 更年期综合症症状 更年期综合症表现 更年期综合症检查方法
更年期综合症是一种女性常见的情况，它也是一个必经的阶段，我们要注意身体和心理的变化，在出现了不正常的情况后，一定要及时到医院进行合理的检查。
更年期综合症症状
1、卵巢功能衰退：女性更年期最直接的表现就是因为卵巢功能的衰退，月经开始变得不规律，出现月经不调或者是产生闭经。如果是月经周期和月经量都不正常可以考虑就医。
2、性器官改变：进入更年期后，不管是男性还是女性都会出现不同程度的性器官变化，比如生殖器官的萎缩，性欲降低，性功能下降等等。
3、心血管功能变化：更年期因为植物神经功能失调而使人出现心血管功能的失衡，表现为血压不稳定，还很容易失眠、忧虑、疲倦、紧张情绪波动或者是阵发性头疼以及心律不齐等等。
4、阵发性潮热：更年期的容易出现阵发性潮热，也就是我们说的烘热汗出，这是更年期比较重要的标记。突然的感觉到身体发热，热的感觉像潮水一样自胸中涌向面部、颈部。开始是面部发红然后出汗，持续的时间可以是几秒也可以是几分钟。
5、新陈代谢变化：进入更年期后因为激素分泌减少，身体的新陈代谢异常，特别是脂肪代谢失常，很容易出现肥胖和体重增加，尤其是臀部、腰腹部。另外血液中的胆固醇含量也会增加，很容易出现血管硬化等问题。
6、骨质疏松：更年期综合征还可能包括骨质疏松。进入更年期的人很容易背部、四肢慢性疼痛，因为骨骼强度的减弱、脆性的增加而很容易发生骨折。
更年期综合症表现
1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
2、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
3、精神、神经症状表现异常。
4、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
更年期综合症检查方法
1、激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。
2、血化学：包括血钙磷、血糖、血脂BUN、肝肾功能。尿糖、尿蛋白。
3、医学影象学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质等。
4、物理化学检查：可以通过巴氏涂片进行验血，以确定激素、胆固醇的含量和骨密度。
5、实验室检查：进行妇科检查或其他的辅助性检查，如查激素卵泡刺激素、雌性激素、黄体激素等的含量，根据激素水平的高低变化进行诊断。
6、其它检查：更年期女性在对自己是否患有更年期综合症下结论前，还应先通过检查以确诊一下是否患有其他器质性疾病。 如：忧郁多疑、有潮热出汗、焦虑暴躁、头晕目眩和失眠健忘等精神神经症状者，应先到神经科诊断一下，排除神经系统器质性病变； 出现背痛、四肢酸痛等症状者，则应先到骨科检查，看是否患有颈椎病或增生性脊柱炎。
预防围绝经期综合征,乐观对待更年期是关键
妇女自生育旺盛的性成熟逐渐过渡到老年的一段时期，生理上亦随之产生一系列变化，有的妇女相应出现这样或那样的症状，称之为围绝经期综合症。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。判定绝经，主要根据临床表现和激素的测定。人工绝经者更易发生本征。那么，围绝经期综合征该如何预防呢？
更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现更年期综合征，术后2个月达高峰，持续2年之久。
围绝经期综合征该如何预防
1、医疗保健人员应以积极主动与更年期妇女进行卫生保健知识的宣传教育，帮助他们掌握必要的科学知识，消除恐惧与疑虑，以乐观和积极的态度对待更年期。
2、对更年期妇女的家人，主要是对她们的丈夫也要进行卫生保健知识的宣传，帮助他们了解妇女更年期可能出现的症状，在一旦出现某些神经功能失调症状时，应给予关怀、安慰、鼓励和同情。
3、更年期妇女最好半年至1年进行1次体格检查，包括妇科检查和防癌检查，有选择地做内分泌检查。医疗保健人员应向更年期妇女提供优质咨询服务，帮助他们预防更年期综合征的发生，或减轻症状，缩短病程。
4、绝经前行双侧卵巢切除术者，适时补充雌激素。
更年期综合症三大特征,月经紊乱是最常见的
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵。巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性。腺激素，引起植物神经功能紊乱，那么要如何治疗更年期综合症呢？
更年期综合症的表现
月经紊乱：更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
神经、精神障碍：有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况；绝大部分更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症症状表现。
皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
如何治疗更年期综合症
饮食调度
更年期朋友要尽量削减饱和脂肪酸、胆固醇、盐、酒的摄入量。适当补充富含胡萝卜素和维生素C、E的食物；多吃膳食纤维丰富的食物，多吃如豆芽、萝卜、芋头、海藻、马铃薯等蔬菜，多吃西瓜、葡萄、苹果、橘子等水果；多喝水，补充身体足够的水分；大量获取含钙高且好吸收的食物，如牛奶、骨头汤等；多吃豆制品。
处事宜冷静忌燥怒
更年期似乎成了暴躁，抑郁，情绪不稳定的代名词，中年朋友在更年期因为生理和心理上的一系列巨大变化，在性情上趋于暴躁、多疑、顽固等，长此下去会影响身体健康，加重更年期综合症。因此更年期综合症治疗的一个重点处事宜冷静忌燥怒，在于心情的控制和自我调度。抑郁难解时也能够尝试向老公、家人倾吐，清晰告诉他们你的感受，因为只有当他们了解你的感受后，才能给予你想要的安慰。当你心情动摇时，通过恰当转移注意力，不要纠结于不良心情即可。
对证治疗
若病情较轻微，仅出现头晕、头痛、心慌、失眠、乏力等神经调节不稳定的患者，可服用谷维素、舒乐安定、维生素B1等。谷维素可调节自主神经紊乱，改善情绪，帮助睡眠。国内外学者均认为谷维素对更年期有很好的疗效。舒乐安定镇静安神，可帮助睡眠。
中药治疗
激素疗法有一定适应证及禁忌证，还有一些副作用及潜在的致癌风险。有些患者不宜用性激素，或对性激素有很大顾虑而不愿使用。中医药治疗无副作用，因人而异，辨证论治，患者易于接受，也有很好的疗效。
饮食治疗
莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
虾米粥：功效：补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块、腰膝酸软、形寒肢冷、便溏、纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。
七宝粥：功效：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。
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