导读： 注意事项：
阴道栓一般都有一个特定的辅助送入的小器械，并且配有详细的使用说明，使用前一定要仔细阅读。医院自制的可能会配套不全。无论何种情况，在医生开处方时详细咨询一下是很有必要的。
使用阴道栓时先要洗净双手及会阴部（可用1/5000～1/8000的高锰酸钾溶液清洗会阴部）。屈腿仰卧。从包装中取出阴道栓，将其固定到辅助送入的器械上。利用器械缓缓地、尽可能深地──但不应因此而引起任何不适──将栓剂送入阴道。推挤器械上的推杆以使栓剂脱落。抽出器械。其后还需保持卧姿数分钟后（最好15分钟），方可起身。
清洗双手和器械。在使用该种药物剂型期间要注意保持外阴部的卫生，应该经常换洗内裤、清洗外阴。
阴道用胶囊剂、阴道用片剂的使用情况类似。
注意事项：
1、对这几种阴道用药物制剂特别要注意的是：因为它们的物理性或化学性刺激可能引起流产等问题，妊娠期妇女一般应尽量避免使用这些药物剂型，因此如果您已怀孕，就医时一定要告诉医生，如有必要，一定要在医生的指导下谨慎使用。
2、经期仍要坚持用药，不可擅自中断。
3、晚上睡觉前使用，药物在阴道的保留时间可得到延长，效果可能会更好一些。
4、一般阴道用药治疗的多为比较难愈的慢性疾病，如宫颈糜烂、滴虫或霉菌性阴道炎等，一定按要求坚持用药，不可间断。
你知道要如何养五脏吗？中医教你正确保养方法，最实用的方法都在这！
想要生命能走得长远，离不开五脏的各司其职，五脏的作用在我们的一生中拥有着不可替代的地位，任何一脏出现问题，对生命来说都是一个极大的威胁。
那么要如何保养五脏呢？
1、养肝
肝开窍于目，如果想要保护肝脏，一定不要忘记爱惜自己的眼睛，眼睛每工作一小时左右，即要休息五分钟。
肝在五色中属青，在五味中属酸。所以养肝时可多吃一些青颜色、酸味的食品，如青梅。爱好喝酒的人群，可以用青梅煮酒来预防酒精对肝脏带来的伤害，许多肝脏疾病都受情致因素的影响，因此，在平常生活中不妨喝一些玫瑰花茶来疏肝解郁。
2、养心
拥有良好的睡眠，对心脏有很好的保护作用，可在在睡前喝一些胡萝卜汁或番茄汁。患有先天性心脏病的人群，一定要保证早睡早起，千万不要熬夜，以免使病情加重。由于心血亏虚而形成失眠的患者，可以制作一些龙眼粥，龙眼即桂圆，具有很好的养心补血安神的功效。平常可尝试着多按揉肚脐周围，能够有效的收敛心神。
3、养脾
在日常生活中有很多常见的食物都有健脾的作用，如生姜，生姜不仅可以用来食用，在艾灸时还能够采用隔姜灸，以提高其温暖脾胃的功效。脾的功能失职多表现为食物消化吸收的障碍，进行腹部刮痧能够有效的调理脾胃，使消化系统的功能恢复正常。脾胃虚寒的患者可以在炖鸡肉时加一些山药，尤适用于脾胃虚寒外加消化不良的人群。
4、养肺
人体正常的呼吸离不开肺的通气换气。平常可在公园等空气清新的地方多进行几次深呼吸来锻炼肺部的功能，长期的练习吐纳可以有效的补充肺气不足，提高肺活量。秋天气候比较干燥，肺燥的现象比较普遍，应适当食用一些秋梨及罗汉果来润肺。白色的食物最具有生津润肺的作用，如百合、粳米、白芝麻、梨、杏仁、白萝卜等。
5、养肾
肾为先天之本，我们平日所谓的“元气满满”中的元气，即来自于肾脏。黑色入肾，因此肾虚的人群可适当食用一些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。海带、紫菜等咸味的食物也能提高肾脏的功能。腰为肾之府，所以平日一定要注意腰部的保暖，避免风寒之邪的侵袭。
肝、心、脾、肺、肾都是我们体内非常重要的器官，由于我们不正确的生活饮食习惯，它们承受了太多本不应该承受的负担。在临床中大部分的疾病都源自于五脏，所以我们一定要好好爱惜自己的身体，养生从养五脏开始。
你知道正确的梳头方法吗？
正确的梳理方法是湿头发，用温水也没关系，慢慢移动。太用力或太匆忙的时候。
梳头有很多功效。给予适度的刺激，使头皮的血液循环畅通；整理散乱的头发，除去休行期的自然脱发；将头皮所分泌的皮脂扩散到毛发上，使头发光泽，等等。
但是，如果对头发毫不在乎，而胡乱地梳发，将引起反效果。太用力时，会伤害头发；勉强要梳开打结的头发，会损伤毛发；引起静电时，可能造成分叉或断发。
正确的梳发方法
必须先将头发沾湿，用温水也没关系。干燥季节时，可滴上数滴婴儿油(油食品)或纯橄榄油，放入小喷雾器内，梳发时随时可取用。用喷雾器将水喷满全发，沾湿后再细心地梳发。这个目的是可以顺利梳理，不需要买专用的喷雾剂。
梳发的要点
要从头皮处往毛发的下端，慢慢地移动。过于用力或过于匆忙时，会产生静电损伤头发。如果头发纠缠难解时，擦上少许的润丝霜，再一次细心地梳开。如果还不能梳，不要勉强，最好用剪刀剪掉这部分。
梳理并没有规定一天需要几次
早上和睡觉前或者有空的时候。在使用洗发水之前，为了使污垢浮起，容易洗掉，请务必梳理头发。
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