5分钟给你小脸 让你棱角分明
5分钟给你小脸 让你棱角分明
首先你需要准备一把刷子，阴影和高光。
阴影
在颧骨下方，用一把刷子的一端靠着你的耳朵，另一端刷头靠着你的嘴，刷子以外的区域就是你需要涂抹阴影的地方。取刷子在阴影上来回轻刷几次。
不要急着马上刷到脸上，先把多余的阴影刷在你的手上。然后再轻轻地将其刷在刚刚定好的轮廓边缘。
脸部的整体轮廓很重要，阴影要一直刷到发际线，太阳穴，这样才不会显得某些区域的阴影过重。
高光
想要突出你的颧骨，鼻梁和眉骨下方，你可以用高光打在这些地方。当然你可以选择任何你想要的部位去打高光。
用你的无名指去蘸取高光产品，用轻轻点拍的方式点在你想要突出的部位。
简单的5分钟，前后效果的明显对比你感受到了吗？还不快点动手来做？
5分钟按摩让你轻松享有小巧瓜子脸！
脸部按摩能瘦脸
如果你还不知道如何才能快速瘦脸，那就赶快过来看看小编为大家推荐的按摩运动吧。简单的按摩不仅能促进脸部淋巴循环，还能使脂肪加速燃烧哦，让你轻松就能瘦出小巧瓜子脸，心动的MM赶快过来看看吧。
轻推肌肤
Step 1：将脖子伸直，头部略微向后仰，双手四指并拢，将其紧贴脖子处。
Step 2：利用手掌的力量将手指由下至上轻轻的推，直至下巴处，反复练习直至肌肤略微发红发热。
这样反复轻推能促进脂肪加速燃烧，还能让你远离双下巴，轻松成为瘦脸美人。
脸部提拉
Step 1：双手四指并拢，掌心向上，手指朝下托住下巴。
Step 2：尔后利用指腹的力量，逆向向上轻轻的提拉面部肌肉直至眼眶边，反复练习这个动作直至脸部略微发热。
该运动能改善你的面部轮廓线条，使你的面部变成漂亮的瓜子脸。常做练习能轻松减肥哦。
揉捏脸颊
Step 1：略微抬头，双手微张，紧贴在脸部笑肌处。
Step 2：利用手掌的力量用指腹轻轻的揉捏脸部，至脸部略微发红发热。
这样能促使脂肪燃烧，还能促进淋巴循环，让囤积着的脂肪快速瓦崩，恢复脸部元气，让你轻松拥有瘦脸。
向外划圈
Step 1：脖子伸直，头部摆正，掌心紧贴脸部。
Step 2：利用手臂的力量用掌心在脸上由内向外轻轻的画圈，直至脸部略微发热。
这个简单的动作能使脸部多余脂肪加速燃烧，使其变得紧实，更显曲线美，常这样练习能轻松减肥哦。
轻捏下巴
Step 1：头部摆正，双手大拇指与食指轻轻夹捏住下巴的多余赘肉。
Step 2：指腹使力由内向外一点一点的夹捏脸部下巴处，反复夹捏直至脸部略微发热。
该运动能使赘肉快速瓦解，还能促进脂肪加速燃烧，让你远离双下巴，轻松瘦出瓜子脸，从而达到减肥效果。
瘦脸运动十步骤,5分钟消除浮肿还你瓜子小脸
瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。下面就赶紧和小编一起来看一下如何做可以轻松瘦脸吧。
第一步：
将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。
第二步：
张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。
第三步：
将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。
第四步：
将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。
第五步：
把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。
第六步：
双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。
第七步：
眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。
第八步：
用（ 右手）大拇指跟食指中的虎口，架着你的脸颊，往旁边推来排水。
第九步：
四只手指很好用，帮脸颊往上拉提。
第十步：
接下来出动另一只手（左手），帮整脸往上拉提至额头，这步骤可以拉提眼尾。
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