导读: 气色好 来好运 眉毛整洁 运势提升 以开运颜色让眼睛有神 鼻子无暇 财运滚滚 双唇饱满 人缘旺
气色好时运高 开运妆容重点
开运的妆容,最基本的是脸部要干净、气色要好,再来最重要的是眼睛,利用珠光来加强卧蚕,增加桃花与好人缘。在色调方面,金色带财、粉红带桃花,新年期间善用这两种色调,让感情与事业运一路往上提升。
气色好 来好运
神采奕奕好气色是面相学中好运的象征,可用粉底液修饰,让肤色均匀、明亮,自然能容光焕发。最后在T字部位、太阳穴、眼下大三角处等提亮,肌肤散发出柔和光芒,好运就会到来。
眉毛整洁 运势提升
眉毛代表运势,杂乱的眉型是面相学大忌,新年期间一定要修饰出漂亮的眉型,让事业节节攀升。用眉笔辅助,形状上不要是往下八字眉,以免看起来变衰相。颜色方面,棕色眉笔较能创造妩媚柔美的感觉,铁灰色眉笔则可营造精明干练的都会女性气质。
以开运颜色让眼睛有神
眼部彩妆可搭配色彩能量,创造视觉活力。绿色可加强事业运;粉紫与粉红帮助爱情更甜蜜;水蓝色则代表家庭运势和谐。
金、黄、橘等颜色不仅是化妆大师们的新宠,还能有助财运;咖啡色适合求职面试,为幸运指数加分。最后别忘用眼线笔加强眼神的明亮度。
鼻子无暇 财运滚滚
鼻子可以显示财产状况和管理技能,干净无瑕的鼻子能让人保持足够的财富,所以T字部位要使用遮瑕膏来遮盖瑕疵。
鼻子扁塌MM看起来五官没那么立体,自然也没那么神气。选择稍微带有珠光的象牙色修容打亮鼻骨,增加鼻子的立体感。
双唇饱满 人缘旺
暗沉、干燥的唇部,会影响事业运和人缘,除了平时要做好唇部基础保养外,豆沙色系的唇彩可为职场形象加分,粉红、粉橘或桃红色则有助桃花运。
如果想要拥有多一点的好人缘,唇妆不妨选用柔和的色彩,并多点光泽,就可减少距离感。于唇膏上加些闪烁细致光芒的唇蜜,看起来会亲切许多。
两款时尚妆容展现高贵气质
两款时尚妆容展现高贵气质
两款时尚妆容展现高贵气质
浓郁暗色唇
较为浓郁的暗红色唇可以展现出一种别样的奢华高雅的情调。除了要可以把颜色加深,亚光的色泽也是非常重要的,它可以让唇部的色彩更饱满,质地看起来也会更自然。
波普图案眼妆
不像以往的眼影,这个季节的眼影更加突显整体感。夸张的波普图案给人戏剧的感觉,可以让眼睛更显深邃。省略掉下眼线步骤,用浓厚细密的睫毛进行点缀,这样就不会像全框式眼线那样呆板,还有一定放大双眼的效果哦。
雾状烟熏
雾状或微光效果的透明单色眼影可以更加凸显浓郁的眼线。金色和烟熏紫两种颜色都还可以,此时只要把眉毛的轮廓打造出来,让眼神的知性感更突出。最后用微光的金色点在眼球上方的眼皮中心和眼头位置,通过这个步骤来让眼睛更加立体。
“光”影裸唇
“光”是今年秋冬裸唇的重要因素之一。似有似无的唇膏上加一些有折射作用的珠光、缎面光甚或金属光,可让唇型看起来更加的立体也更为自然透亮,让光与影在两片粉唇之间慢慢的流转。
化妆也要有迹可循,先摸清时尚的风潮,在给自己打造出高贵的派对妆容吧!
运动减肥要注意技巧,运动时牢记这5点减肥效果会更好!
如今人们都提倡运动减肥,运动过程中可以提高人体抵抗力,减少患上疾病,但采用运动方式进行减肥,若在运动起来存在不当行为话,也会伤害到身体健康,所以在运动之前要做好相关工作,才能保护好身体健康,避免带来不良影响。
那么,运动减肥需要注意哪些事项?
1、运动前后要补充水分
无论是在运动之前还是运动之后,都要补充一定量的水分,运动期间身体会消耗大量能量,水分充足才不会出现脱水问题。在运动之前喝水少,运动期间需要水分维持,身体水分缺乏容易出现脱水,而运动后不能大量喝水,需要小口小口喝,才让水分不浪费,又能补充身体作用。此外运动之前不能大量进食,以免运动过程中会对肠胃造成影响。
2、运动之前要做好暖身
在没有进行热身之前,不能做剧烈运动,做好暖身可以让身体肌肉得到伸展,做运动时不容易造成肌肉出现损伤,或是任带拉伤,确保在锻炼时候能更快进入状态,所以运动之前要做好热身运动。
3、坚持运动
很多人采用运动方式减肥,常常做不到坚持,其实三天打鱼两天晒网是没有效果的,只有长期的坚持锻炼身体,才能看到效果,此外长期锻炼身体会让身体有一个记忆,让自己身材能一直持续保持下去。
4、注意呼吸节奏
在运动期间也要注意运动的呼吸节奏,只有呼吸节奏跟得上锻炼节奏,两者相互结合起来,在运动过程中才不会感到费力。
5、运动后要注意放松
很多人常常忽视锻炼身体后放松身体步骤,锻炼身体过程中身体处于高度紧张状态,在运动之后若是没有进行放松,会让人体出现疲劳感,还容易让肌肉出现各种问题,所以运动之后要注意对肌肉进行放松,确保恢复到运动之前的状态。
通过上文的介绍,众多人都知道采用运动方式进行减肥,平时需要注意哪些事项,了解之后才能确保身体健康不受到伤害。采用运动方式进入减肥也要注意运动量,不能进行高强度运动或者是运动量不足情况,无论是哪一种情况,往往取不到减肥效果,对身体还会带来一定的影响,所以减肥需要注意科学性,才能确保身体健康不因此受到影响。
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