导读： 1、保持指甲干燥清洁 2、慎选甲油和去甲水 3、指甲的修剪最好定期进行 4、选好护手工具 5、不能过于频繁地美甲 6、挑选指甲油应与自己的年龄、肤色相协调，具体到不同的衣饰应该选择相配的指甲油。
关于护理指甲的小建议
我们周围的许多人都喜欢留长指甲，其实指甲长得太长并不美观，还会导致病菌的滋生。一般来说，指甲的长度不要超过3～4毫米。在修剪指甲时，有的人习惯用普通剪刀，这样剪出的指甲易成锥形，非但不好看，还容易折断。
1、保持指甲干燥清洁
这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、慎选甲油和去甲水
一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。
3、指甲的修剪最好定期进行
应该选择专用的指甲钳或指甲刀，将指甲修成弧形，然后再用温肥皂水浸泡几分钟，让手指皮肤松软了，再用小剪刀剪去手指上的倒刺和指甲根部凸出的硬皮。
如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚（可以在水中加入少许盐）5到10分钟，待指甲变软后再修剪。
4、选好护手工具
凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
5、不能过于频繁地美甲
指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。
6、挑选指甲油应与自己的年龄、肤色相协调，具体到不同的衣饰应该选择相配的指甲油。
指甲护理的小方法有哪些？,盘点六种不利于护甲的行为
女性朋友在护理手部肌肤的基础上，也会对指甲非常重视。不少的女性朋友都会非常乐意花钱在指甲的护理和修饰上，在指甲上画花纹等… 但指甲在接触过多这类化学物品的之后，也要好好进行补水、修复。有些人天生的指甲易崩是因为缺少某些维生素，令自己不能长有一定长度的指甲进行另类的修饰。因此，为了拥有健康的指甲，必须注意维护和饮食。以下介绍的维护方法希望对大家有所帮助。
指甲护理的小方法
1、对于没有清洁度的指甲有特别的护理方法。用茶勺蜂蜜加少许糖搅拌均匀，用小刷子适量涂在指甲上，反复摩擦几次，洗净后用橄榄油按摩。
2、新鲜柠檬汁可以有效去除手上堆积的色素。柠檬本身具有漂白效果，取柠檬汁，混合适量的热水放入大器皿中，双手放入其中，浸泡5分钟后。干燥后涂少量润肤霜。
3、每天配合使用保湿润肤露和指甲油，有条件的话可以考虑每天睡觉前，用橄榄油调和护理液，涂在皮肤上，戴上薄透气的手套进行保护。
4、临近指甲盖附件的皮质（也就是指甲弧影的位置）常常是个护理的盲点。这部分皮肤护理有取碗、滴茶树油加热水的诀窍。首先，用热水浸泡手5分钟，使指甲周围的皮质变软，容易彻底清洁这个死角。干燥型皮肤还有一种特殊的护理方法。两茶匙菠菜汁鸡蛋蛋清混合，用这种混合物按摩指甲和指甲周围的皮肤，可以给指甲附近的皮肤带来更多的营养。
5、来自德国汉堡的营养学家西蒙娜说:薄而碎的指甲缺乏矿物质。解决这个问题的方法是长期适量地吃鸡蛋、鱼、坚果类、豆芽、粗面粉等面包和鄂梨果。这些食物含有指甲所需的足够的蛋白质、锌、铁、生物素和维生素b。
6、涂抹指甲油时最需要注意的问题之一就是，千万不要在没有清洁过的指甲上涂抹指甲油，因为皮肤分泌的油脂，指甲油不能均匀地附着在指甲上。在上指甲油的过程中，首先用刷子从指甲油的中间位置的底部着色到最上面，剩下的部分按从到右的顺序着色，使指甲油均匀分布在指尖。
六种不利于护甲的行为
1、不要使用含有甲苯或甲醛的美甲产品。
2、不要让指甲浸在水中(特别是肥皂水和洗涤剂水)，指甲吸水会变脆。
3、不要用指甲用力敲键盘等。
4、不要撕指甲旁边的刺皮，最好用指甲刀剪掉。
5、不要让指甲美容师用不消毒的器具直接修理自己的指甲。因为和别人分享指甲修理工具也会感染病原菌。
6、不要忽视指甲或指甲周围的表皮发炎，发炎后应立即用药。
库欣综合征如何进行心理护理？关于库欣综合征的4点建议
一般护理:病情严重时，需要卧床休息，卧床，卧床不起，同时提高患肢，有助于体内静脉回流，防止下肢浮肿。库欣综合征发生骨质疏松症、关节腰背痛时，日常活动需要相对限制，不能剧烈运动。不那样的话，骨质疏松症有可能骨折。
1、饮食护理:生活中尽量多吃低钠、低钾、低碳水化合物和低卡路里的食物，同时戒烟、戒酒。水果类食品可以吃香蕉、枇杷、柑橘类，预防或控制患者浮肿、低钾血症、高血糖等疾病。需要适当补充钙、维生素d，可以防止骨质疏松症。
2、心理护理:家庭在治愈期间，鼓励患者说出身体外观变化的感觉，对患者的变化进行相应的说明，消除忧虑、失望、恐惧等感情。如果能正常地下床，就需要和患者一起参加社会活动，提高自尊心和自信。
3、药物护理:如果需要肾上腺皮激素合成阻滞药物治疗，家庭需要观察是否有恶心、呕吐、无力、嗜睡等副作用，一些药物对肝脏、肾功能有一定的影响，需要定期检查肝功能。感染和外伤护理:库欣综合征容易感染，需要保持皮肤、阴部、持皮肤、阴部、服装清洁卫生，减少感染概率，感染发生时，需要及时通知医生，采取相应的治疗，防止感染扩散。
4、健康护理：患者或者是其家属需要向医生请教肾上腺皮质激素合成阻滞药的副作用需要用何种药物进行病情控制，而且不可以擅自减药或者是停止用药。若是存在骨质增生的患者出院，需要移除家中不必要的家具或者是摆设，浴室需要铺上防滑胶垫，防止病人出现碰撞、跌倒，甚至是骨折的情况。
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