导读: 完美胸部最需要的食物:
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女人产后如何丰胸 完美胸部最需要的食物
随着我们经济的发达,人们现在是越来越关心自己的外表,很多女性已经不仅需要美容,而且还需要丰胸,丰胸的意思就是采用一些方法来令我们的胸部更加的丰满,那么我们应该怎么丰胸呢,其实丰胸的方法是有非常多种的,我们经常可以看到或者听到明星采用手术去丰胸。
除了手术丰胸,我们是不是还有其它方法可以丰胸的呢,丰胸可以采用针灸和按摩这些传统的中医疗法,也可以采用药物的方法,我们建议采用食疗丰胸最为安全。
女人产后吃什么丰胸效果好?完美的胸部可以为身材加分,你希望拥有傲人的胸部吗?那么今天小编要跟大家分享的就是6款有美胸效果的食品,多吃就可以轻松圆你的丰胸梦哦。你还在等什么?快来看看吧!
完美胸部最需要的食物:
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
6、蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
上文我们介绍了女性朋友对于美的追求越来越多,丰胸就是女性朋友最近非常流行的一种做法,丰胸的方法有很多种,但是为了安全起见,我们建议女性朋友最好还是选择食疗的方法来丰胸,上文详细介绍了食疗丰胸的方法。
女性产后如何有效的丰胸?推荐三种产后丰胸法
最时尚潮流最快速丰胸法
一、书籍操
效果:提高胸线
1、站直,两腋窝下夹二份厚书,胳膊肘用力将书籍夹持。
2、往前伸开双手,手心往上,左右臂成九十度,维持十秒,将姿势反复10次。
二、毛巾操
效果:丰腴健体
1、站直,脚后跟贴紧,两脚呈八字型,双手松驰与肩部同宽。
2、紧握叠成一条的毛巾,以肩部为圆心点,手臂为直徑,用力将毛巾推前并往上举过头上。
3、想像毛巾是悬垂举腿,两手拉杠上提,处时用力吸气,下时出气,反复这一姿势10次。
三、哨子操
效果:提高延展性
1、用力传出“E”音,直至脖子肌肉绷紧,不断到胸部有略微一动的觉得。
2、再将嘴释放压力,并收缩成吹哨子的嘴型。
3、反复20次,可提升胸部延展性。
女人如何丰胸 丰胸食物及丰胸方法做挺胸女人
每一个女性都希望有丰满的胸部,女性的胸部也是一个女性的事业线,都说胸大的女性事业和婚姻都会很美满,这就让那些胸小的女性很嫉妒,她们就会想方设法的来丰胸,现在关于丰胸的方法有很多了,也会让女性花了眼,很多人不知道该怎么去丰胸了,对女人如何丰胸,多了解一些有必要。
很多的女性在生理期间丰胸,有研究显示生理期间的丰胸效果是很好的,也很方便,还有很多的女性选择做手术的方法来丰胸,究竟女人如何丰胸,下面我们来看看丰胸的一些食物以及丰胸的方法。
生理期最易达成的丰胸效果
莎朗·斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
医学专家说,月经第1~3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品,但医学专家也强调,只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
木瓜牛奶汁
功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧?
用料:木瓜、高钙鲜奶、水。
做法:1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块;2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖;3、为了保持新鲜,建议立即饮用。
健胸茶
功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西哟。
用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。
做法:1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟;2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
桂圆红枣汤
功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果! 丰胸产品 丰胸食谱
用料:红枣、桂圆、水
做法:1、将水煮沸后,变成小火;2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
核桃豆腐羹
功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。
用料:核桃仁、豆腐、高汤。
做法:1、将核桃用小火干炒后压碎;2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟;3、最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。
花生炖猪蹄
功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精。
做法:1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出;2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟;3、放入少许盐、味精调味后即可食用。
女人如何丰胸,我们几乎每天都会听到女性研究关于丰胸的话题,很多女性恨自己的胸怎么那么小,甚至被称为太平公主,看到这样的关于小胸的说法,她们是很苦恼的,同时要丰胸的女性一定要讲究科学的方法,更不要选择做假胸。
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