导读： 一： 绿茶包敷脸 二： 白菜汁擦拭皮肤 三： 芦荟 四： 冰镇淘米水涂抹 五： 食盐水冰敷 六： 冰镇红酒擦拭 七： 白果
痘痘是一件很烦人的事情，不管是对于男性还是女性，痘痘的存在都是一个很影响外观的事情。长痘痘一般与人们内分泌失调、脸上清洁不彻底等有关系。在祛痘的时候要注意不能用手挤痘痘，不然会留下痘印。
一： 绿茶包敷脸
1： 绿茶有着帮助肌肤清热解毒、抵抗电脑辐射的功效，对于去除痘痘，绿茶也有着很好的治疗功效。可以将泡好的绿茶包敷在脸上，就敷在脸上长痘痘的地方，一定要敷到，并加以按摩，十五分钟之后，再用温水冲洗干净。这样用绿茶包敷脸，可有效抑制痘痘的滋生，帮助缓解痘痘，绿茶水涂抹在痘印部位，还能够帮助淡化痘印哦！
二： 白菜汁擦拭皮肤
1： 大白菜也可以帮助肌肤去除痘痘哦，这是一种来自民间的偏方，供参考。取新鲜的白菜，将白菜切成小块，然后榨成汁，再取白菜汁涂抹在肌肤长有痘痘的部位，二十分钟之后，再用温水清洗面部皮肤，每周坚持做两到三次，可以有效帮助皮肤祛痘哦！
三： 芦荟
1： 芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的，去痘心切的人可以试一试。
四： 冰镇淘米水涂抹
1： 大家都知道淘米水可以美容护肤，淘米水可以令皮肤更加细嫩白皙，而冰镇后的淘米水有着帮助肌肤抑制痘痘、缓解痘印的效果哦！可以将第二遍的淘米水，放入一个小瓶当中，然后放入冰箱内冰镇，一段时间之后，再取出，涂抹在面部皮肤长痘痘的地方，轻柔按摩，十五分钟之后，再用清水清洗干净。将淘米水冰镇过后，多了帮助肌肤舒缓镇静、消炎收敛的功效，针对于痘痘皮肤非常有抑制作用，可以试试哦！
五： 食盐水冰敷
1： 食盐水也有着帮助肌肤消炎杀菌的功效，可以将食盐水搭配少量的冰水，混合在一起，然后搅拌均匀，待食盐完全溶解后，涂抹在面部皮肤上，在痘痘部位轻柔按摩，十五分钟之后，再用温水清洗干净。食盐水对于痘痘有着很好的抑制和缓解作用，可有效舒缓皮肤，然倘若肌肤有破损的痘痘，则不能用这种方法，因为会刺激的皮肤，需要注意哦！
六： 冰镇红酒擦拭
1： 红酒不仅有着极好的保健养生功效，它的美容护肤功效也不差，可以帮助皮肤清除痘痘、缓解痘印。可以将红酒放入冰箱内冰镇，一段时间后，将其取出，涂抹在肌肤长有痘痘的部位，轻轻擦拭，可有效帮助皮肤收敛镇静，对油性肌肤爱长痘痘有着非常好的缓解抑制作用。需要注意的是，如果痘痘有破损，就不建议使用此方法了，以免给皮肤造成伤害，引发皮炎等问题。
七： 白果
1： 白果也有去痘的功效，中医认为，白果益气、温肺，果肉中含有一种叫银杏酸的物质，这种物质有杀菌的作用，特别是对痤疮里丙酸杆菌有抑制作用。方法：取白果适量，去掉外壳，将白果切成平面，将脸部清洗干净，用平切面来搓患处，搓一段时间后切掉用过的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用过十几次后痘痘就会消下去。
八： 如何去除痘痘，这实在一个老生常谈的话题了，然而，夏季天气炎热，很多人皮肤爱出油，油腻的同时也会带来痘痘烦恼，所以，夏季去除痘痘，谈多少遍都不嫌多啊！爱长痘的亲们一定要了解祛痘的正确方法，并用到实处，否则再多再好的祛痘理念也是没有用的。
夏季长痘痘的原因是什么？夏天长青春痘该怎么办？
部分油性皮肤在夏天容易出现青春痘，主要是因为大量的油脂没有立即去除，毛孔堵塞，青春痘没有护理就容易出现青春痘痕迹，感染，夏天青春痘怎么缓和呢？
天气热长痘痘是怎么回事？
到了夏季天气比较炎热，当气温升高时会让皮脂腺分泌更多的皮脂，气温降低时才能够减少皮脂分泌量，所以到了夏季偏油性的皮肤分泌油脂会更加的旺盛，把皮脂的分泌量增多时，毛孔是固定的，时间久了就会堵塞毛孔，让油脂排出不畅，容易滋生痘痘。
天气热长痘痘怎么办呢？
1、日常护理
养成每天早晚洗脸的好习惯，尽量使用温水，更好地清洁皮肤，千万不要用手挤压或抓住青春痘的地方，要注意个人卫生，洗脸的次数也不要太勤奋，也不要太少尽量不要抽烟，不要喝酒，不要喝浓茶和浓咖啡，夏天要做好防晒措施，尽量减少紫外线对皮肤的伤害。
2、饮食方面
饮食方面尽量不要吃辣刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜，同时也不要吃油腻的食物、头发、甜食。例如动物油、植物油、咖啡、糖类、羊肉、狗肉等，可以适量选择新鲜的蔬菜和水果。尽量不要选择食物或偏食，多吃新鲜蔬菜，如菠菜和胡萝卜，可以增强身体的抵抗力。也可以选择花菜、青椒具有抗炎的功效，做到均衡的饮食，这样可以减少青春痘的滋生。
3、要保证充足的睡眠
尽量在10点半左右就要入睡，做到早睡早起，七点左右起床是最好的，因为晚上十点过后人体的各个器官都要开始排毒了，并且在熟睡的状态下才可以进行，在早晨时间段肠胃蠕动是比较强烈的，能够把宿便快速排出体外。我们的皮肤有自我修复的能力，长期熬夜的话，皮肤自我修复的能力会减弱，内分泌市场容易产生青春痘。
温暖的提示
夏天要清洁皮肤，早晚要清洁脸部，不要使用强碱性的洗面奶，多喝水，为身体补充膳食纤维和维生素，远离辛辣刺激的食物，注意周围环境的卫生，晚上要彻底卸妆，不要熬夜，早睡早起。
背上长痘痘怎么办?教你有效祛痘小妙招
背上长痘痘的人不少，中医认为背是反应五脏六腑状况直接的变现，有些人会认为是湿气重引起的，应该去除湿气，到底背上长痘痘是湿气重吗？背上长痘痘怎么办？让我们一起来看看。
1·内因对策
如果是由内因引起的背上长痘痘，平时应该注意多调理肺部，勤吃梨子、枇杷、冬瓜等可以清热的食物，平时注意室内通风，加强空气消毒，痘痘比较严重的话也可以通过拔火罐来改善，因为拔火罐可以通经活络、行气活血，对治疗背部的痘痘有很好的效果。
2·外部原因对策
外部原因引起的背部青春痘，平时洗衣服，特别是贴身衣服，每月洗一次床上用品，洗澡时一定要把沐浴露洗干净，不要在背部涂油分的身体乳，洗澡后擦干各部分的水分穿衣服
3·勤奋更换衣服
平时出汗过多，衣服贴在背上会产生细节，但如果不勤奋更换，背上会产生青春痘。在这种情况下，要注意平时的个人卫生，贴身衣服要勤奋更换，保持清洁。
4·入浴后立即擦拭
入浴后，如果不擦拭身体的水分，穿衣服就会被衣服吸收，细菌也容易繁殖，青春痘的成长也容易发生，所以入浴后最好用干毛巾擦拭水，尽量擦拭各部分的水，防止遗留。
5·用硫磺肥皂
背上长痘痘确实可以用硫磺肥皂。硫磺肥皂可以抑制皮脂分泌，杀死细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等，对皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用，背上的青春痘是螨虫引起的，入浴时用硫磺肥皂清洁，一周后背上的螨虫就能全部清洁，使我们的皮肤更加健康清爽。
6·使用硫磺肥皂的注意事项
使用硫磺肥皂时，不要戴银饰。否则，银饰和硫磺肥皂会发生化学反应，颜色会变红或变黑，但用牙膏轻轻刷两次就会变成银白色的少数人使用硫磺肥皂后会发生过敏反应，如红点、红肿等，使用需要慎重的硫磺肥皂必须注意卫生。肥皂类容易滋生细菌，平时必须放在通风干燥的地方，以免加重背部青春痘的问题。
7·不得搔爬
背上长青春痘不得搔爬。据医生介绍，搔爬没有实质性的保健作用，只有实际的损伤，不能用搔爬去除背上的青春痘。另外，背上的青春痘被抓住的话，背上的搔爬也很危险，有可能引起皮肤的损伤，应该避免。
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