导读： 一： 豆浆 二： 蒜汁 三： 柠檬汁 四： 黄豆芽汤 五： 银菊粥 六： 芹菜雪梨饮 七： 绿豆粥
想必大家都经历过，有时候因为吃了太过刺激的食物或是没有休息好，脸上就长出了几颗痘痘。男性由于皮肤油脂分泌大，更容易长出痘痘。男性如果长痘痘该怎么办呢？
一： 豆浆
1： 直接饮用有助痘痘消退。
二： 蒜汁
1： 将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对多痘痘有明显治疗效果。
三： 柠檬汁
1： 将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
四： 黄豆芽汤
1： 将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
五： 银菊粥
1： 材料：金银花20克，杭菊花20克，粳米500克。制作：先将金银花、杭菊花同放进沙锅内，煎取浓汁，去渣，取汁200毫升，然后与洗净的粳米共放进沙锅内，加进适量清水，煮成稀粥。每日早晚温服。(注意：此粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。
六： 芹菜雪梨饮
1： 芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克.将上四味同捣烂，绞汁服用，每日一剂
七： 绿豆粥
1： 材料：绿豆30克，鲜海带30克(干品20克)，大米100克。制作：先将绿豆洗净去杂物，然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2～3小时，洗去咸水，切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆烂米开花，粥稠为度，待温后食用，每日可食2～3次，随量食用。(注意：此粥性较寒凉，体质弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)
八： 容易长痘痘的广大朋友建议平时饮食一定要注意清淡，不要经常熬夜，每天晚上记得要仔仔细细的洗脸清洁毛孔，不要经常使用化妆品，毛孔堵塞也是长痘痘的原因之一，祝你抗痘成功。
脸上长了好多痘痘和粉刺，脖子上也有，怎么办？
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淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：粉刺和痘痘可以是内分泌失调引起，或者是有感染因素，及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。 您可以先用一家医院的药物治疗看看。平时注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意脸部的护理积极的进行相关的治疗。
脸上有很多痘痘怎么办
男，脸上有很多痘痘，芦荟胶抹脸上很痛还很痒，我该怎么办？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，考虑与毛囊炎，过敏性皮炎有关。建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。禁烟,酒,忌辛辣，刺激性食物，多饮水,多吃新鲜蔬菜,水果。平时注意休息,生活要有规律,保持心情舒畅。希望回答对您有所帮助！
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