导读： 丰胸的最快方法 一、沐浴健胸按摩 二、端正的姿势 三、选择合适的胸罩 四、酒酿 五、大脑 六、科学饮食 七、定期使用丰胸产品
丰胸是个老生常谈的话题，而且在生活中人们丰胸的方法可谓是多种多样，那么，怎样丰胸才是最好、最快、最安全的方法呢？今天小编就给大家介绍一下关于丰胸的那点事。
丰胸的最快方法
一、沐浴健胸按摩
在洗澡时用淋浴头冲胸部，记住要使用热水，坚持冲洗2分钟，这样有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通。不仅可以保持身体清洁，还能增加乳房的韧性。
有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通。
二、端正的姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。
因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。
三、选择合适的胸罩
胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
四、酒酿
酒酿的最大的特点就是可以促进人体的血液循环，加快机体的新陈代谢。
实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。
酒酿的最大的特点就是可以促进人体的血液循环，加快机体的新陈代谢
因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
五、大脑
大脑对乳房发育的暗示是有非常大的生理影响的。
实施方法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”
作用原理：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
大脑对乳房发育的暗示是有非常大的生理影响的
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
六、科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 —25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。
七、定期使用丰胸产品
使用美乳霜，配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，唤醒乳房二次自然发育自然增大。
停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、中国台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
有哪些让脸变白的方法？盘点4种美白洗脸法
最近，国外一些权威美容机构提出了“自然美容”的新概念。在这个新概念中，洗脸，不再用洗面奶，而是使用我们生活中的小苏打、蒸汽、双氧水和凉开水。
超配方1小苏打
小苏打又称碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面酸性物质，水溶后二氧化碳渗透，通过毛孔和皮肤角质层，促进皮肤血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打和水的配制比例为1:5000，用5000毫升的水溶解1克小苏打。用这种处方的水洗脸可以扩大毛细血管，使皮肤光泽、红润、有弹性。
超级配方二蒸汽
蒸汽以扩大面部皮肤的毛孔，去除毛孔中积存的污垢，同时补充细胞新陈代谢所需的水分，使干燥粗糙的皮肤柔软。
具体操作方法:首先用中性肥皂洗脸，在盆中加入80℃~90℃的热水，脸在水面5~10厘米处平行，持续10分钟左右用40℃左右的水洗脸，用冷水浸泡毛巾擦脸几次，收缩皮肤毛孔。干性皮肤可以每周做一次，油性皮肤可以每隔一天做一次。
超级配方三 双氧水
双氧水含有高浓度的氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接提供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。
具体操作方法：将脸洗干净后，用干净的毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好哦！
超配方四凉开水
开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少1/2左右，水质也发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力增强。这种水质与皮肤细胞内的水分非常接近，容易渗透到皮肤中，使皮肤更加纤细、红润、有光泽。
拔罐方法有几种？盘点关于拔罐的那些事
我们经常听到人家说拔罐，那么你对拔罐了解多少呢？下面，我们来了解下拔罐的相关知识。
拔罐器分四种
竹罐：用坚固的细毛竹，截成长约6—9厘米的竹管（不宜过长或过短，过长者重量较大，容易脱落，过短者由于管腔容积小，吸引力亦小不易吸着），一端留节为底、一端为罐口，口径约为3厘米、4.5厘米、6厘米不等。用刀刮去青皮及内膜，管壁的厚度约2~3分，用砂纸磨光，口圈必须平正光滑。竹罐的特点是：轻巧、价廉、不易跌碎、比重轻、吸得稳、能吸收药液、且取材容易、制作简便。缺点是易爆裂漏气。
陶瓷罐：由陶土烧制面成，罐的两端较小，中间外展，形同腰鼓。口径的大小不一，口径较小的较短，口径大的则较长。特点是吸力大，但较重，且落地易碎。
玻璃罐：系用耐热质硬的透明玻璃制成，形状如笆斗，肚大口小，口边微厚而略向处翻。分大、中、小三种形号。优点是质地透明，使用时可以窥罐内皮肤的淤血程度，便于撑握时间。缺点也是容易破碎。
金属罐：用铜或铁皮制成，形状如竹罐，口径的大小不一。优点是不易破碎。缺点是传热太快，容易烫伤患者皮肤。目前应用已较少。
抽气罐：
①注射器抽气罐：用青、链霉素瓶或类似的小药瓶，将瓶底切去磨平，切口须光洁，瓶口的橡皮塞须保留完整，便于抽气时应用。
②空气唧筒抽气罐：用空气唧筒连接罐具而成，多为玻璃或有机玻璃罐具。
③橡皮排气球抽气罐：用橡皮排气球连接罐具而成。分成简装式（排气球与罐具均为橡制成一体，不可拆开）、精装式（罐具与排气球可以拆开，可根据需要临时选用适当的罐具）、组合式（排气球只在排气时连接罐具，罐具拔住之后，可以随时取下排气球，并可装在其它罐具上继续应用）。
④电动抽气罐：即将罐具连接于电动吸引器。如“经穴电动拔罐治疗仪”等。抽气罐的优点是可以避免烫伤，操作方法容易掌握，负压的大小可以调整等。且可连接测压仪器，以随时观察负压情况。
拔火罐的方法有几种
1、投火法
将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。
2、闪火法
用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。闪火法的优点是当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法。
3、滴酒法
向罐子内壁中部，少滴1～2滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上（不要沾罐口），然后用火柴将酒精燃着，将罐口朝下，迅速将罐子叩在选定的部位上。
4、贴棉法
扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上。
5、瓶盖法
准备啤酒瓶盖一个，中放酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住。此法适用于俯卧、仰臣大面积的部位 。如果四肢放平，在肌肉丰厚部位放稳瓶盖，亦可使用。
6、刺血拔罐法
先在局部用碘酒或酒精消毒，然后用已消毒的细三棱针在患部浅刺两下放出脓血，马上用门火法将玻璃火罐拔上。如脓血渗出不多，再拔一、二次。刺时要躲开大血管。本法优点，排除脓血及炎性渗出物，消肿止痛，防止扩散。
拔火罐如何操作才正确
1、拔火罐前可在患处涂一层薄薄的油质保护皮肤，增加吸附力。
2、拔火罐治疗时间一般10--20分钟，或局部皮肤红紫后即可起罐。
3、起罐时，先用手按住皮肤，另一手使罐子倾斜，形成一空隙让空气进入，火罐即脱落。
4、起罐后用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质，让病人卧床休息一会。
5、有时拔火罐后，皮肤可发生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消毒的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。
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