导读： 盘点各种常见花卉的浇水时间方法 1、红掌 2、凤梨 3、绿萝 4、海棠花 5、长寿花 6、虎皮兰 7、马齿苋 8、波斯顿蕨 9、发财树 10、金钱树 11、平安树 12、榕树 13、茶花 14、龙须 15、巴西木 16、一品红 17、米兰花 18、鹤望兰 19、龙吐珠 20、六月雪
盘点各种常见花卉的浇水时间方法
盘点各种常见花卉的浇水时间方法
1、红掌
十二天浇一次水，浇透，适当的见太阳。
2、凤梨
十二天浇一次水，浇透，少见太阳。
3、绿萝
喜水，三四天浇一次水，浇透，少见晒太阳，放在有光线的地方也可以。
4、海棠花
一周浇一次水，浇透，少见太阳，放在有光处，太阳直射花朵会失去本色，不便于观赏。
5、长寿花
一周浇一次水，浇透，少见太阳，放在有光处，太阳直射花朵会萎缩。
6、虎皮兰
半个月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天，否则因太湿根部腐烂，不宜太阳暴晒。
7、马齿苋
喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。
8、波斯顿蕨
波斯顿蕨性喜温暖湿润及半阴环境，忌酷热。可放于室内明亮散射光处培养，不能遭受强光直射，否则叶色易变黄或导致叶缘干枯，但也不能放在阴暗处培养，不然几个星期之后叶子就会脱落。
波斯顿蕨对水分要求较严格，不宜过湿，也不宜过干，以经常保持盆土湿润状态为佳。夏季要注意每天喷水2---3次；冬季室温低时要减少浇水，室温保持8度以上即能安全越冬。
9、发财树
不喜欢水，20天喷洒少量水，或给底盘倒点水，不能晒太阳，若经常一次性浇透就会死去，谨慎浇水。
10、金钱树
不喜欢水，半个月喷洒少量水，或给底盘倒点水，不能被太阳晒。
11、平安树
喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。平安树，又名：兰屿肉桂；别名：红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。
12、榕树
喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳太阳。
13、茶花
喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
14、龙须
喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
15、巴西木
盆栽宜用富含腐殖质、排水良好的肥沃土壤，可用腐叶土与河沙配成。巴西木耐旱不耐涝。生长季节可充分浇水。巴西木畏寒冻，冬天应放室内阳光充足处，温度要维持在5℃-10℃。一个星期浇一次水。主要虫害：蔗扁蛾—蔗扁蛾主要以幼虫蛀食巴西木肉质的皮层。
16、一品红
喜温暖湿润的环境，不耐寒；喜充足的光照，不耐阴；对土质要求不严，但喜肥沃疏松排水好的微酸土。
17、米兰花
喜温暖湿润，怕干燥，不耐寒；喜阳光，不耐阴；喜肥沃疏松的微酸性沙土。有诗赞曰：“瓜子小叶亦清雅，满树又开米状花，芳香浓郁谁能比，迎来远客泡香茶”。
18、鹤望兰
喜阳光，不耐北方夏季烈日曝晒；喜温暖，不耐寒；要求冬季中温，夏季凉爽湿润环境；喜排水透气良好的腐殖土。
19、龙吐珠
喜温暖湿润，不耐寒；喜阳光充足，怕强光直射；喜肥沃排水透气良好的腐殖土。
20、六月雪
六月雪为常绿或半常绿的小灌木，喜阴湿温暖气候，不耐寒，对土壤要求不严。喜排水透气良好的腐殖土。夏季适度遮荫，冬季室温在10度以上即可安全越冬。
盘点各类盆栽浇水时间
盘点各类盆栽浇水时间
盘点各类盆栽浇水时间
一、平安树
喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。
二、榕树
喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳太阳。
三、金钻
喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
四、茶花
喜水，三四天浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
五、君子兰
半个月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天，否则因太湿根部腐烂，不宜太阳暴晒。
六、红掌
十二天浇一次水，浇透，适当的见太阳。
七、龙须
喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
八、凤梨
十二天浇一次水，浇透，少见太阳。
九、杜鹃花
一周浇一次水，浇透，不能被太阳直射，放在有光处。
十、绿萝
喜水，三四天浇一次水，浇透，少见晒太阳，放在有光线的地方也可以。
十一、海棠花
一周浇一次水，浇透，少见太阳，放在有光处，太阳直射花朵会失去本色，不便于观赏。
十二、虎皮兰
半个月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天，否则因太湿根部腐烂，不宜太阳暴晒。
十三、长寿花
一周浇一次水，浇透，少见太阳，放在有光处，太阳直射花朵会萎缩。
十四、发财树
不喜欢水，20天喷洒少量水，或给底盘倒点水，不能晒太阳，若一次性浇透就会死去，谨慎浇水。
十五、马齿苋
喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。
十六、金钱树
不喜欢水，半个月喷洒少量水，或给底盘倒点水，不能被太阳晒。
盘点日常健身常见的6种方式
骑车
骑自行车锻炼身体的锻炼效果不亚于慢跑和swim。为了达到锻炼身体目的，锻炼者必须掌握好运动强度：初始者一般应达到每分钟蹬车60次；对于有一定基础的锻炼者，每分钟蹬速可为75～100次。每次锻炼的时间不得少于30分钟，每周不少于4次。
步行
步行运动医学研究结果揭示：快步行走是一种最简单而有效的有氧锻炼身体运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100～130米，每次步行持续不少于20分钟。每天最好选择在晚饭前或进餐半小时以后，在空气清新、环境幽雅的场所步行。
慢跑
慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以每分钟心率控制在180减去年龄数为宜。例如一个60岁的人，其慢跑时的心率应为每分钟180-60=120次，运动时间不少于20分钟，每周不少于4次。
跑走交替
跑走交替有两种方法：一种是先走后跑，即走1分钟后跑1分钟，交替进行。每隔2周可调整增加一次运动量，缩短走的时间，增加跑的时间。另一种是由走开始锻炼，随着身体适应能力的增强，渐渐过渡到由慢跑代替行走。运动时间可持续20～30分钟，每周不少于4次。适合初参加锻炼及年老体弱者。
登楼梯
登楼梯是一项健美与日常生活相结合的运动，是一种简便、有效、容易开展，且运动量便于调节的健美运动方法，深受世界上居住在大都市高层建筑中居民的青睐；登楼梯是一项较激烈的有氧锻炼形式，锻炼者须具备良好的健康状态，一般采用走、跑、多级跨越和跳等运动形式。锻炼者可根据自己的身体状况和环境条件，选择适合自己的锻炼方法；初练者宜从慢速并持续20分钟开始，随着体能的提高，逐步加快速度或延长持续时间。当体能可耐受30～40分钟时，即可逐步过渡到跑、跳或多级跨楼梯。
游泳
夏天正是最好的季节。游泳健身运动是利用人体在水中受到浮力、阻力、磨擦力，以及人体在水中处于失重状态下进行锻炼的一种全身运动，适合于各类人群。游泳运动健身的强度与跑步大体相似，每分钟心率可控制在180减去年龄数，再减去10，比如一个60岁的人，其游泳时的心率可控制在每分钟180-60-10=110次，运动时间不少于30分钟，每周不少于3次。
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