在日常的生活当中，越来越多的朋友们，长期要把工作安排在饭桌上和喝酒上，脸就会出现应酬，应酬最少不了的就是喝酒喝酒之后，人们就变得醉醺醺的，而且那对于身体有着非常大，不好的作用，那么接下来的文章，就来一起了解一下酒后喝蜂蜜，是否真的有效呢！
酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。
原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，又加速了酒精从血液中清除的速度。
常言道：“无酒不成席”，年底亲朋相聚或是工作应酬都免不了跟酒打交道。喝醉了怎么办呢？中医指出，醉酒后可以喝点蜂蜜水。
饱受醉酒折磨的人可以吃一块蘸蜂蜜的面包或喝杯蜂蜜水，可以帮助解酒。这是因为，果糖能提高人体的酒精代谢能力，而蜂蜜的果糖含量较高。
此外，苹果、樱桃、葡萄、西红柿等食品果糖含量均十分丰富，醉酒的人可以吃一些。
为了减轻酒后不适，喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。
在喝酒时，要注意多喝白开水，只要有不喝酒的间隙就喝水，或喝杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。喝酒还要注意速度，尽量慢一些，小口喝。
知道了醉酒后可以喝点蜂蜜水，如果还是觉得不舒服，先喝点白开水或醋水，然后用筷子刺激咽部，使部分酒精吐出，能减少对身体的损伤。
在文章当中，了解到的酒后喝蜂蜜首先呢，蜂蜜是可以起到一定的解酒作用，在很多的国家都会饮用蜂蜜水来进行解酒，可以快速的让人达到清醒的作用，大家可以来尝试一下。
蜂蜜的减肥作用与功效,怎样喝蜂蜜水能减肥
对于很多女性朋友来说，减肥是一生的事业了，拥有一个完美身材让人羡慕，那么大家知道蜂蜜水减肥是怎么样的吗，蜂蜜水减肥法有用吗，下面就让我们一起来了解一下蜂蜜水减肥吧。
蜂蜜的减肥作用与功效
现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。
蜂蜜的搭配禁忌
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
4、蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜减肥也要分时段哦！
一天三杯蜂蜜茶
早餐：喝一杯蜂蜜绿茶。绿茶味苦性寒，含叶绿素等，能清热解毒，消炎杀菌；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。绿茶+蜂蜜，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，各种成分都具有疏风散热跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用，还有帮助消化跟解腻的功效。
晚餐：喝一杯蜂蜜红茶、一汤匙纯蜂蜜。蜂蜜红茶不仅有养肺暖胃，润肠通便的作用，红茶中的咖啡碱，还能刺激血管系统与心脏，加快血液的循环。常喝蜂蜜红茶，还能帮助排汗，加速排体内的废物与多余的水分，最终达于消除疲劳和排毒的目的。
蜂蜜的作用与功效是什么？女人长期喝蜂蜜水好吗？
现代人特别注重养生，尤其对于天然养生保健的营养品十分受欢迎，蜂蜜就是其中之一，无论是食用还是蜂蜜水，都是养生群众特别喜欢的东西。为何蜂蜜这么受欢迎，蜂蜜的作用和作用是什么？女性长期喝蜂蜜水好吗？
蜂蜜的作用和作用是什么？
1.美容护肤：在皮肤上涂抹新鲜蜂蜜，能滋润营养，使皮肤细腻、光滑、有弹性。
2.促进消化：研究表明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜可以增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。
3.提高免疫力：蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究表明，用蜂蜜喂小鼠可以提高免疫功能。
4.抗菌抗炎，促进组织再生：优质蜂蜜在室温下放置几年不会腐烂，表明其防腐效果很强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性细菌有很强的抑制作用。
女性长期喝蜂蜜水好吗？
1.通便润肠道：女性长期饮用蜂蜜水可促进胃肠蠕动。对于胃病患者，可以用蜂蜜水调理，改善便秘症状，纠正肠道环境。
2.缓解身体疲劳：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被人体吸收利用，能及时补充能量，缓解疲劳。
3.促进睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、钙、磷等物质可调节人体神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，蜂蜜无其他安眠药物副作用。
4.止咳润肺：蜂蜜在中医学中具有滋阴、润肺、清热的作用，每天喝蜂蜜水，可以达到润肺止咳的功效。
特别提醒：蜂蜜含糖量过高，不建议血糖过高，糖尿病患者食用，正常人应避免过量摄入蜂蜜，以免引起血糖波动。
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