导读： 概述 增高药真的有用吗 注意事项
概述
现在的市面上有很多的增高药越来越多地出现在我们的眼前，帮助了很多很多的家庭的患者帮助他们的孩子或者是女孩身高变得更高，其实生活当中，这些增高药的出现，其实不一定就一定是有好的效果的。也有可能会导致其他的一些孩子产生其他的一些副作用，增高药真的在生活当中有用吗？下面就让我来跟大家一起了解一下，分享一下我的经验看法。
增高药真的有用吗
增高药在生活当中，是可以帮助孩子爱吃发育的，只要骨骼还没有完全的发育完整，其实是能够有增高的作用的，平时的生活当中，父母亲一定要按照说明书上的使用方法来给孩子服用。
想要增高的患者生活当中还是要注意好好的休息，经常的熬夜的话，可能会让自己的情绪或者是骨骼都会出现很大的问题，导致自己发育迟缓，而且这些期间患者一定要注意不能过度手淫。
想要增高的患者，生活当中也可以进行一些体育锻炼，我们可以通过打篮球或者是跑步，来拉伸自己的骨骼，而且在生活当中患者朋友要注意饮食的均衡，多吃一些富含维生素的食物，多吃一些补钙的东西。
注意事项
患者朋友在生活当中想要变得更高的话，一定要注意发育期间，千万不能抽烟喝酒。而且这些期间患者一定要多晒太阳，睡眠一定要充足。
增高的药物能不能增高有用吗？
身高一直是我的短板，爸妈都不高，我也都不到170 ，但是我真的很想长高啊，听朋友说增高药物管用，不知道是不是真的啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，骨头在过了生长年纪之后，处于闭合阶段，所以很少会有出现再生长的情况，所以不能全然相信无良商家的口头描述。想要长高的基本前提是在生长期，一般是由遗传因素决定，但是在后天的饮食习惯跟营养补给方面做的好的话也是能够有所突破的，以后孩子要注意补钙和其他营养补给，还有注意休息。
药物真的会对增高有用吗，可以吃多久
我今年20岁，男，身高只有165，还能长高吗？药物真的会对增高有用吗？ 可以吃多久？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：具有长高作用的药物是不存在的，一些药物只是满足人体各种营养需求，以促进增长。增高保健品，是建议每天都食用一些，以保证摄入的营养充足全面。“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致营养不良，进而导致青少年身高问题！ 想要长高的人，在平时要注意个人的生活习惯，多打篮球，能够有效的促进长高。平时注意多补充营养，不要挑食，营养均衡。
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