导读： 概述 增高中药有用吗 注意事项
概述
很多时候，由于自己的个子长得非常矮，常常会受到同学的嘲笑，心里就会想哪一天要是我长高了一定让你们刮目相看，父母当然也是非常担心孩子的心理状态会出现问题，但是孩子如果想要长高也不是很多原因能决定的，在生活当中很多的父母会让孩子服用中药来进行增高，那么中药增高药有用吗？下面就让我来跟大家一起分享一下我的个人经验。
增高中药有用吗
使用中药在生活当中身高的话是有一定的帮助的，中药的话能够调理好患者的生长激素，可以促进患者的孩子发育，项目当中想要长高的患者还是要通过去医院配药进行治疗，不要盲目用药。
想要长高的患者生活当中一定要注意饮食的习惯是很重要的，多吃一些富含营养的，补充，钙类的食品，平时生活当中要注意适当的阳光照射也会维持自己的维生素d的合成，对钙的吸收，也会有帮助。
想要增高的患者生活当中一定要保持情绪的稳定，平时生活当中要注意保持休眠，平时在这面状况也是决定一个孩子能长高的很大的原因，充足的睡眠可以让患者的生长激素分泌得更快。
注意事项
在生活当中想要长高的话一定要加强自己的营养平时生活当中不能太过于挑食，而且一定要补充一下微量元素，生活当中一定要坚持体育锻炼。
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