家里宝宝吃不完的奶粉怎么办？倒掉？显得浪费！喝掉？怕长肉！那么今天，土豆就给大家一个方法：作为美食辅料，然后吃掉！不仅口感棒，营养高，还会被婆婆赞会过日子哦。下面和一起来看看。
但是，怎么花式吃掉剩奶粉呢？这是一个技术活儿，土豆整理了一些用奶粉做成的美食，分分钟征服你的味蕾。
香蕉鸡蛋小饼
【食材】奶粉2勺、面粉2勺、鸡蛋一个
【适龄】9M+以上宝宝
制作方法：
1、蛋黄分离器取蛋黄一个，将蛋黄打散
2、研磨器将香蕉研磨成泥糊状
3、在蛋黄液中分别加入奶粉、面粉、香蕉泥，一同搅拌成泥糊状4、在锅中刷一层核桃油，用小勺盛些泥糊，放入锅内两面金黄即可
红枣奶香燕麦糊
【食材】奶粉、红枣、山药、燕麦片
【适龄】9M+以上宝宝
制作方法：
1、山药去皮洗净切块，红枣洗净对半切开，奶粉温水冲调，燕麦洗净备用
2、锅内水烧开后倒入山药和燕麦片，中小火慢煎
3、不断搅拌，煮至粘稠快收汁的时候加入红枣，倒入配方奶，继续熬四五分钟即可关火
4、红枣剥皮去籽，需要一点耐心哦~绝对是亲妈~~
5、把锅里山药燕麦粥和剥好的枣泥一起装杯，用料理棒打成泥6、由于宝宝肠胃功能还没有完全发育完善，无论是不管是煮燕麦粥，还是用燕麦打浆，都不建议加盐或糖
【小贴士】
由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善，无论是煮燕麦粥，还是用燕麦打浆，都不建议加食盐或糖
花生牛轧糖
【食材】麦芽糖，白砂糖，奶粉，花生碎，蛋清，水。
制作方法
1.把花生碎平铺到烤盘中，以200度烤2分钟即可，放凉备用；
2.糖，麦芽糖混合，蛋清用打蛋器打至干性；
3.将弄的糖浆和蛋清混合；
4.再加入奶粉，用打蛋器混合均匀，等到混合物越来越难搅动的时候，加入花生碎，搅打均匀就可以；
5.烤盘中铺上一层油纸，刷上一层油，将搅打好的牛轧糖到入烤盘中，抹平，成为规则的面片形状；
6.烤好后用刀切成小块就可以开吃了。
美味鸡蛋糕
【食材】
鸡蛋1个、低筋面粉45克、辅料泡打粉1/2小匙、调料色拉油10克、牛奶25克、细砂糖35克、奶粉1小匙。
制作方法
1.把牛奶，香草精和色拉油放在一起，拌匀备用；
2.低筋面粉，泡打粉和奶粉混合过筛待用；
3.鸡蛋和细砂糖，用打蛋器打发，拌匀；
4.筛入步骤2的粉类，拌匀；
5.加入步骤1的液体，拌匀，用保鲜膜覆盖蛋糕糊，静置10分钟，倒入蛋糕模7分满；
6.放入预热的烤箱中层，上下火180度，时间17分钟。
奶香土豆泥
【食材】
土豆适量、奶粉适量、水。
制作方法
土豆蒸熟，一定要用趁热按压才能做出细腻的土豆泥，用勺子按压时一定要耐心仔细，一点疙瘩也不能有，最后加入奶粉一起搅拌。
奶粉冰淇淋
【食材】鸡蛋1只、奶粉5大勺、开水、适量白砂糖、适量葡萄干。
制作方法
1.打散至起泡即可，不用打发；
2.准备5大勺奶粉，刚烧开的开水，刚没过奶粉即可，迅速拌匀；
3.快速倒入鸡蛋液中，搅匀，加葡萄干、加糖，搅匀；
4.冰箱冷冻。
自制奶粉炼乳
材料：奶粉（100g）；水（300ml）；白砂糖（100g）
做法：
将奶粉和水冲开，倒入奶锅不停搅拌（注意防止粘锅）
待微微煮开之后放入白砂糖
关小火不停搅拌熬制，待看到大泡，液体成粘稠状即可关火
凉透，装瓶
奶粉制作出的炼乳，纯天然无添加，还能自行调节甜度，既健康又美味。
奶粉版棒棒糖
材料：奶粉（100g）；炼乳（60g）
做法：
将奶粉和炼乳混合，用搅拌棒混合至无颗粒
把混合物搓成小球，插上纸棒棒
这款棒棒糖真的超级简单，只需要将2个材料混合即可，没有纸棒的妈妈们可以只把糖果搓成小球，美味健康。
奶粉版浓缩酸奶蛋糕
材料：奶粉（30g）；低筋面粉（40g）；淀粉（30g）；希腊酸奶（200g）；鸡蛋（5个）；白砂糖（90g）；玉米油（40g）；盐（少许）
做法：
将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，蛋黄与玉米油混合搅拌至乳化后加入选奶继续搅拌
依次筛入奶粉、淀粉、面粉，用一字手法搅拌均匀至无颗粒
将蛋清打发，分3次加入白砂糖，均匀后加入一小撮盐，打至湿性发泡
将三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中搅拌均匀，再将已经搅拌好的糊糊倒入剩下的蛋白糊中拌匀
将混合好的糊糊倒入模具中，微震一些震出气泡
预热烤箱，烤盘中加入约三分之二的水，放在底层，将蛋糕放在中间层
烤箱温度150°，烤制时间约60分钟，结束后不要立刻取出，闷一会儿更加容易脱模
这款酸奶蛋糕虽然略微复杂，但是成品的口感松软，微酸爽口。
滑香小奶方
【食材】
奶粉200g 玉米淀粉30g
椰蓉适量 糖适量 淡奶油100g
制作方法：
第1步：把奶粉倒入锅中，用中小火烧开后倒入少许的白糖、炼奶。再把淀粉倒入锅中不断搅拌，待越来越稠，像浆糊的时候离火。
第2步：奶糊熬成半固体，不能进流动了，就好了，趁热将奶糊倒入容器中（最好是方形的，容易切成块，或者在里面垫一层硅油纸或者保鲜膜容易脱模），晾凉后放入冰箱冷藏四个小时左右，如果不急着吃可放一晚上也可以。
第3步：沿着容器内壁用手指轻轻向里按压奶冻，奶冻就和容器轻松脱离了，翻转向下倒扣出奶冻，在将奶冻切成小块。
第4步：在椰丝里滚一圈即可，也可裹上面包糠，放进烤箱
第5步：我的做法就可以直接吃了，比较软糯，第二种做法还要进烤箱，150度-180度10分钟左右，外面酥一些更容易定型！
奶香蛋黄奶豆
【食材】
奶粉10g、玉米淀粉40g、低筋面粉90g、糖粉20g、无盐黄油85g、蛋黄2个
制作方法：
1、把黄油室温软化后，倒入糖粉搅拌均匀2、再把蛋黄碾碎倒入搅拌均匀3、把玉米淀粉、糖粉、低筋面粉、奶粉全部过筛倒入并揉成光滑面团4、盖上保鲜膜入冰箱冷藏20分钟
5、根据宝宝情况揉成适合宝宝大小的圆
6、烤箱预热一下，烤170度10分钟即可
奶香玉米馒头
宝宝喝不完的奶粉扔掉？太败家了就，这些奶粉辅食你不得不知！
【食材】奶粉20g、面粉150g、玉米粉50g、酵母2g
【适龄】8M+以上宝宝
制作方法：
宝宝喝不完的奶粉扔掉？太败家了就，这些奶粉辅食你不得不知！
1、奶粉用120ml温开水，冲泡好，加入酵母化开搅拌均匀
2、加入面粉和玉米粉，用筷子搅拌成絮状
3、揉成光滑的面团，可以多揉一会儿
4、放至温暖处发酵。冬天比较冷，可以放在蒸锅里发酵，水温45°
5、发酵40分钟，具体时间看温度而定，只要发酵成两倍大，用手指戳一下不会回缩
宝宝喝不完的奶粉扔掉？太败家了就，这些奶粉辅食你不得不知！
6、拉开后内部蜂窝状，就说明发酵好了
7、案板铺一层面粉，开始擀面，排出内部气体
8、对折之后再擀，擀完对折再擀，这样重复三四次，这步比较重要
9、最后擀成2cm左右厚度的面团，用模具压出可爱的造型
10、纱布弄湿，锅里放冷水，冷水上锅蒸15分钟左右，蒸完不要马上揭盖，再闷5分钟，奶香玉米馒头出锅~
学会了这些，赶紧用宝宝没吃完的奶粉做起来吧~
吃也可以减肥？,下面的瘦身食谱千万不要错过
减肥虽然重要，但是不能损害身体健康，一旦对身体健康不利，那么就算是再快速有效的减肥方法都是不可取的。众所周知，正确饮食也是有效的减肥方法，下面就为大家介绍几种瘦身食谱，一起来学习一下吧。
什锦烩鲜蔬
材料：香菇50克、金针菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡萝卜50克，蚝油1汤匙、淀粉少许、葱段1根，盐适量。做法：西芹、胡萝卜洗净切丝，香菇、金针菇、口蘑洗净备用。锅中加水烧热，放入以上原料焯一下，捞出后放冷水中浸泡备用。油烧热后放葱段炝锅，再倒入蚝油和原料中火细炒，如干锅可放少许水，再放入淀粉勾芡炒匀即可。
瘦身功效：香菇、金针菇等菌类和新鲜蔬菜中均含有丰富的抗癌、增加肠胃蠕动作用的成分，能够帮助人体消化食物，排除毒素；菌类食物热量低，所含氨基酸、维生素、矿物质都十分丰富，常吃可以增加人体免疫力。
西兰花皮蛋汤
材料：西兰花、胡萝卜一根、皮蛋2个，姜、蒜适量，浓汤宝一盒。做法：1、西兰花洗净后切成小块，在已放盐的沸水中煮45秒，捞起沥干。2、皮蛋去壳，捣碎或切块，胡萝卜切丝。3、烧热适量油，放姜煎至金黄色，放入清水3碗左右，再加入浓汤宝和适量盐、糖以及料酒煮成浓汤。4、放入准备好的皮蛋和胡萝卜，大火煮至沸腾。5、最后放入西兰花，至煮滚即可。
瘦身功效：经常煲菜汤的人很多，但见到煲西兰花汤的就少了。其实，西兰花皮蛋汤也是一款兼具瘦身功效的健康减肥食谱。因为西兰花不仅营养丰富，而且煮成汤更易于吸收，又不会太油腻。加上皮蛋，这款汤的营养价值就更高了，而且皮蛋也是低热量食物的经典代表。
红薯粥
材料：只需要大米和红薯适量。做法：1。红薯去皮切丁。2。水沸腾后，放米让锅里保持沸腾翻滚的状态。3。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动。
瘦身功效：红薯是含纤维丰富的粗粮。粗粮纤维多，可促进肠蠕动，比较耐饿。以粗粮代细粮对减肥很有帮助。大米跟甘薯煮成甘薯粥，含有丰富的黏蛋白，可维持血管壁的弹性，使它不容易硬化，肺、肝等也不容易萎缩。此外，这款健康减肥瘦身食谱容易消化又有润肠作用，可防止便秘，有效排毒，对于美容瘦身都有很好的效果。
红烧冬瓜
材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽。做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。再放入盐，适量生抽，老抽让冬瓜均匀上色。加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜熟。再加蚝油，鸡精，大火收汁。起锅撒上葱花即可。
瘦身功效：冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低，这对于高血压，肾不好，浮肿等都有很好的疗效，能起到消肿降压的作用。
清烩三鲜
材料：水发玉兰片100克，水发海参100克，鲜河虾50克，油菜心30克，大葱10克，酱油5克，黄酒5克，水淀粉15克，精盐、味精、香油各适量，清汤200毫升。做法：①玉兰片切成小片后入开水中烫过；海参片切成抹刀薄片，入开水锅中烫过，再入凉水中过凉；大葱切片、河虾剥皮备用 ②勺内加植物油，烧至五成热时，下入葱片炝锅，加清汤、精盐、黄酒烧开，再加入玉兰片、海参稍煨，把挂上浆粉的虾仁分散下入锅中滑熟，加油菜心、酱油、味精，淋上香油即成。特点：味道鲜美，具有健胃消食、补肾壮阳之功效。
猪肝炒韭菜
材料：猪肝、鲜韭菜、青蒜苗、菜油、料酒、味精、酱油、细盐、湿淀粉。做法：1。将猪肝洗净，切成柳叶片，加料酒2 克，再加细盐、于湿淀粉拌匀；2。韭菜、蒜苗洗净，切成3 厘米长的段；用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成汁。3。将炒锅洗净，置旺火上，下菜油烧至七成热，放猪肝片，迅速炒散发。4。白时，加入韭菜、蒜苗炒匀，烹人滋汁簸转入盘即成。
瘦身功效：这款健康减肥食谱的好处在于，韭菜中含有的纤维能够帮助肠道运动，排毒减肥；而猪肝具有丰富营养的补血佳品，这款菜肴适合爱美的MM在减肥的时候食用，既能瘦身又能补血，气色和精神都会变得好好的。
冬季饮食的原则千万要牢记 冬季孕妇可多吃去火吃的食物
冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢？怎样做个合格的冬季孕妈呢？下面将对此进行解析！
孕妇冬季饮食原则
选择时令蔬菜
在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说是非常棒的御寒食材哦。
另一方面，寒冷会影响人体的泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多，因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等蔬菜的根茎中所含的无机盐较多。
饮食少辛增酸
到了冬天，孕妈们都要注意少吃辣的，多吃点带酸味的食物。对于一些孕妈来说，在寒冷的冬天用来保暖的“利器”就是辣椒，用各种辣味食品刺激味觉，想要带来一丝暖意，其实这样是非常违背冬天这个季节特点的。冬天气候干燥，本来就不应该吃辣，而应该多吃清润甘酸的食物。带有酸味的食物如柠檬、酸梅等，因富含有机酸、乳酸等成分，能帮助脾胃消化，提高抵抗力，可以帮助“养秋”，健康迎接冬天。
多食御寒食物
其实，能御寒的食物有很多，如羊肉、核桃、栗子、桂圆、芝麻、木耳、粳米、胡萝卜、白菜、牛奶、海带、菠菜等，但是准妈妈在食用这些食物时要注意不可贪多，就算是多御寒养胃、多美味可口，还是要管好自己的嘴巴哦。
畏寒的孕妈妈们还可以吃些排骨萝卜汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以起到御寒的作用。
注意补铁
就算是在冬天，孕妇们的补铁工作也是不能松懈。因为除了有利于补血，铁还能明显增强孕妇的耐寒能力，所以孕妈要注意增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
不宜滥服温热补品
孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。
孕妇冬季的饮食原则
1、选择时令蔬菜
在冬天,就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜,当然要选择冬季时令蔬菜,例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子,这些蔬菜都富含维生素或矿物质,有助于人们增强抵抗力,度过寒冷季节,可以说是非常棒的御寒食材哦。
另一方面,寒冷会影响人体的泌尿系统,排尿增加,随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多,因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等蔬菜的根茎中所含的无机盐较多。
2、少吃辛辣食物
冬季气候干燥,若再吃辛辣食物,很容易导致准妈妈便秘,或是加重便秘表现,所以即便是嗜辣的准妈妈也应注意适当戒口。
3、忌吃生冷食物
冬季,特别是北方常有一些冻品上市,比如冻梨、冻柿子,对于这些生冷食物准妈妈们尽量不要食用。准妈妈若摄入大量生冷食物,很可能导致血管痉挛引起腹痛、腹泻甚至诱发流产、早产。不止如此,冬季吃生冷食物还能使胃肠血管突然收缩,以致胃液分泌减少,消化功能降低,从而导致准妈妈食欲不振、消化不良,甚至引起胃部痉挛等各种不适。
4、多吃清淡食物
很多妈咪怀孕后,滋补食物远远不断。但是,孕妇不适合过多的性温、大热的食物,否则容易“火上加火”,甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。人参、桂圆和羊肉千万不能多吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食也要少吃。
孕妇冬季去火吃的食物
1、孕妇冬季吃什么食物
1.1、苦瓜
不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
1.2、梨
去火功效被大家所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能。
1.3、草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。
1.4、黄瓜
每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。
2、孕妇冬季的食疗方
2.1、百合雪梨汤
材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。
做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮核切块的雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。
功效:滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。
2.2、银耳红枣汤
材料:银耳,红枣,冰糖。
做法:将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净去根,将银耳撕成小片;放入锅内,加水,大火煮开,加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上一两个小时,可根据口味加入适量冰糖调味。
功效:补血养颜,滋阴去噪。
2.3、银耳雪梨
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。
做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
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