导读： 概述 决明子泡水喝的功效 注意事项
概述
决明子本身就是一味中药，使用决明子泡水喝的效果是非常好的，我们大家都知道，想要明目就可以选择决明子，除了明目之外，决明子还具有着治疗便秘的作用，调节我们的血脂和血压，所以决明子的作用还是非常大的，在选择决明子的时候，我们可以直接到泡水喝，下面我们就来具体的了解一下，将决明子泡水，饮用有什么样的功效呢。
决明子泡水喝的功效
决明子它的花是黄色的，他就有着明目的功效，味道是非常苦的，也会比较干和弦，它能够直接的进入我们的肝脏和肾脏以及大肠经，所以具有着润肠通便的作用，还能够起到明目和降脂。
决明子具有着降血压的作用，当我们用决明子泡水喝的时候，它会直接地浸润到水当中，会释放它的药效成分，就有着降血压的效果，只要我们长时间地沿用下去，就会发现自己的血压比较平稳。
决明子具有着保健的功效，它能够治疗高血压，我们可以直接的选择决明子，然后将其捣碎加入适当的糖再用开水进行冲服，也可以加入夏枯草，还可以加入山楂和葛根，还可以选择泽泻喝灵芝。
注意事项
决明子的好处是比较多的，但是我们也要注意，决明子也是有着一定的副作用，不能够长期的使用，它能够拉肚子还能够腹泻，如果长期的使用，也会产生一定的副作用。
炒决明子泡水喝的功效是什么？
炒决明子泡水喝的功效是什么？也不知道会有什么副作用不？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：平时喝决明子的好处还是比较多的，用决明子泡水能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等问题有不错的改善。炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分。要注意的是，由于决明子是一种性味寒凉的药材，所以不宜长期或者大量饮用，以免引起腹泻。
决明子的功效有哪些？,如何泡水喝？
决明子滋补的功效是众所周知的，可以明目通便、平肝阳、泻肝火、降血压、减肥、预防热伤风等，那就跟着小编来了解一下决明子的功效有哪些吧。
决明子的功效有哪些呢？
1、明目
决明子具有明目的功效，把决明子捣碎，每天早晨醒来之后用开水冲泡空腹服用，如果和枸杞子一起泡水喝的话，能够治疗各种眼疾。
2、通便
秋季天气比较干燥，身体容易出现缺水的情况，容易出现大便干结、便秘，此时可以使用决明子泡水喝，具有通便清肠的功效。在使用决明子泡前泡水前，可以把决明子放在锅里面用小火炒到微黄为好，被炒过的决明子会变得非常的松脆，能够溶解里面的有效成分，以防腹泻。
3、降血压
决明子也可以治疗高血压，具体的方法是需要30克决明子，15克金银花、杭菊花一起泡在杯子里面，开水冲泡当茶饮用，每天服用一剂，决明子可以更好的抑制血清中胆固醇的升高，防止了动脉硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压，治疗高血脂以及脂肪肝的功效。
4、减肥
把十克的决明子泡在水里喝，能够抑制脂肪的合成，同时也可以分解身体中多余的脂肪，只要坚持服用决明子茶，就具有祛除全身脂肪的效果，并不会影响到饮食以及健康。
5、预防热伤风
当出现热感冒时，可以把薄荷、竹叶、桑叶、菊花一起放在锅里面煮成水喝，特别适合于风热感冒所引起的咽喉肿痛，具有清热生津、疏风解表的功效。
决明子怎么泡水喝？
1、决明子绿茶
把五克决明子用小火炒至微黄时候取出来，把炒好的决明子和5克绿茶一起放在杯子里，用开水冲泡，五分钟就可以饮用了，此方法具有降血脂、降血压、清热平肝、明目益精、润肠通便的功效。
2、枸杞子菊花决明子茶
把三克菊花，十克枸杞子，20克决明子一起放在杯子里面，用开水冲泡焖15分钟就可以用了，此方法具有清肝泻火、降血脂、降血压、养阴明目的功效，特别适合头晕目眩、脸发热、血压升高、头晕目眩的患者。
温馨提示
决明子虽好但是性微，乱用的话会导致腹泻、胃部疼痛、拉肚子，脾胃虚寒的患者尽量不要吃决明子。
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