导读： 概述 五味子泡水喝的功效 注意事项
概述
我最近要拍一组婚纱照了，可是我的身材还是有一点微胖的，所以我想最近狠狠的减一下肥。我知道荷叶泡水有刮肠的作用，可以去除肠道上面多余的油脂，对减肥是有帮助的，所以我就在市场上面买了一包荷叶来泡水喝，但是我真的接受不了荷叶泡水的味道。偶然间我接触到了五味子泡水也可以减肥，我不知道这个是不是真的，我想知道五味子泡水的功效有哪些。
五味子泡水喝的功效
五味子可以用来泡水喝，富有者很多的功效，也是很多爱美和减肥人士的绝佳之选。五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。
五味子很适合正在减肥的人士，经常喝五味子可以起到排毒的作用，对于广大女性和男性都是很好的养生之选，小小的五味子功效真全面。五味子尤其适合更年期的人，以及食欲不振的人经常喝些五味子泡茶都能得到有效的缓解。
注意事项
都说是药三分毒，这句话一点都不假，看完这篇文章，你了解了五味子的副作用以及功效与作用了吗?日常生活中不吃什么，都要有所节制，这样才能真正强身健体。
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