导读： 教你如何彻底用完一支牙膏 巧用牙膏贴画： 巧用牙膏皮清理油渍：
教你如何彻底用完一支牙膏
很多人在使用牙膏时，知道里面还有，但却挤不出来，往往都直接扔掉了。其实，这样做很浪费。今天就来教你，让你彻底用尽牙膏！
方法一：当牙膏快用完时，不妨把牙膏放进热水里浸泡10分钟左右，然后再把牙膏取出来进行拧挤，这样剩余的牙膏就很容易被挤出来啦~
方法二：用剪刀在“用完”的牙膏皮底部剪开一个小口，大小为0.5cm-1cm左右。刷牙时，用手从牙膏口的一端向剪开小口的底部挤，能将剩余牙膏全部挤完。一支120g装的牙膏，按每天早晚2次刷牙，每次使用豆粒大小，一直到再也挤不出牙膏为止，这样做可以多使用4-5天，甚至一周左右。
巧用牙膏贴画：
我家宝宝特别喜欢画画，画好以后呢还让我把画贴在墙上。不给贴吧，怕影响宝宝画画的积极性。给他贴吧，糨糊或者胶水会弄得光洁的墙面乱七八糟。用图钉吧，墙上会被钉的一个洞又一个洞，真是影响美观。这时想到用牙膏来贴画，不仅不会像胶水、糨糊、或图钉那样留下斑斑痕迹，想取的时候，随手取下，再用湿布一抹，干干净净，可省事了！
巧用牙膏皮清理油渍：
如果您经常下厨房的话，时间长了您会发现做饭或炒菜用的锅盖边缘有一层黄褐色的油渍，用钢丝球清洁怕损坏锅盖表面。这时，您可以将牙膏皮剪开，取下一小块，用沾有牙膏的一面打磨油渍，可以收到很好的效果哦。
含氟牙膏使用不当是氟牙症的一大病因,如何恰当使用含氟牙膏呢？
普通牙膏虽也有一定保健作用，但含氟牙膏无疑是强化了牙膏预防龋齿的保健功效，现在世界上90%以上的牙膏都是含氟牙膏。
氟是人体必需的微量元素，适量的氟化物可通过降低釉质溶解度和促进釉质再矿化、对微生物产生作用以及影响牙体形态来预防龋病。氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。氟还可以减少菌斑在牙齿表面的附着。但高浓度的氟对人体的危害亦很大，轻则影响牙齿和骨骼的发育，出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。
含氟牙膏使用不当可导致氟牙症
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。
这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。
含氟牙膏应该怎样用
恰当使用含氟牙膏要了解氟与一些化学物共通的两重性，即适量为必须物，过量为毒物。1996年世界卫生组织等成立专家评议会编写《人类营养和健康领域中的微量元素》一书，它把氟归于低水平能有必需功能的潜在毒性元素组，该书导言中写明“由于专家评议会考虑抗龋作用是一种重要的生理功能，所以将氟作为必需微量元素。”不要误会已经不再把适量氟作为必需微量元素了。
牙膏洗脸一个月变化惊人！教你用牙膏洗脸的正确方法
牙膏洗脸一个月会变化惊人
建议用中草药牙膏洗脸更好
因为牙膏要去除牙齿的各种污垢，还要起到一定的保护作用，所以牙膏一般都是呈碱性的，具有很强的刺激性，用到脸上还会感觉非常的清凉。而中草药成分的牙膏就会相对好一点，而且对皮肤的效果也会更好些。
用牙膏洗脸的正确方法
用牙膏洗脸前用温水湿润脸部皮肤，然后用适量的牙膏挤出手，用双手揉搓脸部，涂抹后轻轻按摩揉搓，特别是鼻子两侧出油旺盛的地方。牙膏在脸上停留不要太久，涂好后稍微按摩一下就用温水洗掉，以免停留太久对面部皮肤造成刺激。
用牙膏洗脸可以美白脸部
具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌肤的作用。如果你刚去旅行或耕作回来，晒黑了，这时用牙膏洗脸更合适。
用牙膏洗脸有消炎作用
牙膏消炎止痛，含珍珠粉有美白效果，但使用时请注意牙膏不要长时间停留在脸上，涂抹按摩几分钟后洗掉，以免毛孔变大。
适当使用的话，牙膏会使皮肤变得光滑
有医生的建议，牙膏不能用于洗脸。其主要成分是发泡剂和牙粉，有助于去除牙齿表面的污垢，清新口腔的气味，大部分牙膏都是碱性的，皮肤会变干。
不过如果选中了碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，而你的脸部皮肤又属于比较粗糙的类型，皮粗糙的状况会有一定的改善。
用牙膏洗脸可以减少脸部上的油
有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。后来用牙膏，反而发现脸上的油少了，而且比之前用护肤品的时候还舒服。
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