导读： 金属类 一、贵金属类 二、非金属类 三、非贵金属类
教你如何挑选烤瓷牙！
烤瓷牙价格的高低主要取决于材料的不同，主要分金属和非金属两大类。
金属类
一、贵金属类
优点：贵金属烤瓷合金主要元素为金、钯、铂等。无毒无刺激，极少引起过敏。另外合金橙黄底色与人体牙龈组织色调接近，没有灰黑色边缘的问题，显得美观自然。
缺点：价格较贵，烤瓷如果用纯金，其强度达不到要求，只能以合金的形式使用。
银钯合金烤瓷牙：含银量在50%以上的内冠烤瓷牙。
价格：每颗1000元左右。
金沉积烤瓷牙：内冠含金量在84%以上。
价格：每颗2000元左右。
二、非金属类
全瓷牙：全瓷因无金属所以生物相容性都好于金属烤瓷，如可穿透X光，可做医学MRI（磁共振）检查，无菌斑附着等。其内外都是瓷，因内冠无金属，透光性好，比金属瓷冠更美观逼真。因此，非常适于前牙美容。
价格：每颗3000元左右。
三、非贵金属类
优点：非贵金属烤瓷合金以镍、铬为主要成分，特点是强度高，价格低，能够形成致密的氧化层。
缺点：但镍铬合金最大的问题是部分患者可能出现过敏症状。镍铬合金的不足还表现在颜色灰黑，特别是长时间使用后较为明显。
镍铬合金烤瓷牙：主要成分为镍、铬。
价格：每颗300元左右
钛合金烤瓷牙：钛金属含量较低，大部分成分仍是镍、铬，和镍铬合金烤瓷冠没有本质区别。
价格：每颗500元～700元。
钴铬内冠烤瓷牙：钴不超过30%，仍需加入镍提高可塑性。
价格：每颗600-700元。
纯钛内冠烤瓷牙：钛是口腔修复材料中的理想金属，但崩瓷几率高。过敏体质的人可能对金属有过敏反应，可选择纯钛烤瓷冠。纯钛惰性很高，不发生过敏反应。
价格：每颗1000元-1200元。
教你如何挑选新鲜的鱼
教你如何挑选新鲜的鱼
1、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。
2、观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。
3、摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。
4、嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色，黏液透明，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色，黏液腥臭。
5、看鱼腹。新鲜鱼的腹部不膨胀，肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。
6、掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。
如何选三文鱼
1、手感：新鲜的三文鱼摸上去会感觉有弹性的，按下去会自己慢慢恢复。不新鲜的三文鱼摸上去则是死实实的，木木的没有弹性。
2、颜色：新鲜的三文鱼会有种隐隐流动的光泽，带着润泽的感觉。而不新鲜的三文鱼，就会失去那一层光泽，色泽较为暗淡无光。如果是买原条三文鱼的话，最好掰开三文鱼的鳃来仔细看看，新鲜的三文鱼鱼鳃是鲜红的，而不新鲜的三文鱼是会发黑的。
3、口感：新鲜的三文鱼入口会感觉到结实饱满，鱼油丰盈，有化口的感觉。至于不新鲜的三文鱼，则入口会有散身和霉烂之感。
另外，倘若是去批发市场买原条三文鱼，最好挑当日到的冰鲜鱼，因为有些无良销售商会把当日卖不完的三文鱼放入冷库，第二日再解冻重新拿出来卖，经过多次解冻后的三文鱼，蛋白质分解加剧，卫生和质量都令人担忧。
吃鱼的禁忌
一、过度油炸
油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼肉的时机。
二、鱼未煮熟
吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起，避免交叉污染。
三、这些人不能吃鱼
如下几种疾病患者忌食鱼：出血性疾病患者忌多食鱼，结核病患者吃药时忌食鱼，痛风患者忌食鱼，肝硬化患者忌食鱼，体质过敏患者忌食鱼，不孕症患者忌食鱼。
四、含汞量高的鱼类
大多数的鱼类都被汞轻微污染过，大多数健康的成年人体内对分解微量的汞是没有问题的。但怀孕或哺乳的妇女和儿童应避免一些鱼类和贝类，以减轻汞毒的危害。
体积较大的鱼类含汞量最高，如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼。对于大多数人来说，最好尽量避免食用这些鱼。可以选择用含汞量较少的其它品种的鱼类和贝类替代它们，如虾，鳕鱼，罐装金枪鱼，鲑鱼和鲶鱼等。
五、咸鱼最好少吃
咸鱼与鼻咽癌的发作有肯定的联系，这一点早已被迷信家们认定。研讨标明，正在幼儿吃咸鱼比成年人吃咸鱼更具有致癌性。咸鱼之所以会惹起鼻咽癌，是由于鱼正在腌制进程中部合蛋白质会合成出胺。植物实验也标明，大白鼠吃咸鱼会出现癌变，而不吃咸鱼的对比组则不发作癌变。
教你如何挑选耐用的包包
教你如何挑选耐用的包包
耐用包包挑选要点一：材质
常见包包的材质可以分为皮革、尼龙或帆布：
皮革：市面上最常见的材质就是皮革喽，皮革包背起来的质感特好，但防水性较差，重量也较重。帆布：耐用包包的材质通常都以帆布为主，但帆布较不耐脏，防水性也较差。尼龙：材质最为轻便，防水性较佳，耐用度比帆布差一些。耐用包包材质比较：帆布>皮革>尼龙。
耐用包包挑选要点二：内里
内里是大家常忽略的一个部分，如果内里是属于尼龙材质的话，包包会比较不耐用哦，因为尼龙材质较雹也较容易破掉。小编推荐大家可以选择布料内里的包包，不但材质较厚也较不易磨损，使用时间当然也就延长啰～
耐用包包挑选要点三：车缝边
购买耐用包包最必须注意的一个要点就是包包的车缝边，包包内外的车缝边都要整齐、扎实、紧密才会耐用，所以挑选的时候一掉要特别注意喔！小编通常一看到包包缝边有脱线时，就会把包包放下了。
耐用包包挑选要点四：背带
包包最容易损坏的地方除了拉炼就属背带最容易耗损，背带最常见的固定方式有两种，第一是车缝固定，第二则是扣环固定；如果是车缝固定的话要确认它的衔接处是不是有加强缝纫；如果是以扣环固定，就要确认它的扣环材质是否够厚够坚韧！
耐用包包挑选要点五：拉炼
包包最常使用的地方应该就是拉炼了，在购买包包时一定要先试用它的拉炼是不是好拉，许多包包常会因为拉炼坏掉，导致无法使用而必须丢弃，因此小编建议各位在挑选好的耐用包包时，可以多拉看看包包的拉炼，如果有不顺、卡卡的感觉就放下它吧！
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