我是四川人，在经期也喜欢吃辣，请问经期吃辣对月经有什么影响？经期如何调养身体
周玉芳回复：根据您的描述，经期如果吃辣比较多的话，很容易引发痛经，月经不调的，所以女性在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以适当多喝一些红糖水，还要避免受凉以免导致月经不调。月经期间如果不注意护理，吃一些辛辣，生冷，刺激性的食物，就会很容易引发痛经的症状。月经期间建议您不要碰冷水，做好保暖措施，避免着凉，多注意保持私处清洁，勤换卫生巾，避免剧烈运动及重体力劳动。
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