脂肪抽越多危害越大吗?

身体肥胖,想要抽脂减肥,但是有些担心,请问脂肪抽越多危害越大吗?

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:抽脂减肥脂肪一旦抽多了对身体损害大, 可损害神经引起麻木,还可导致肌肤松弛,更是可引起心脏问题,有的还出现休克,因此进行抽脂的话要选择正规医院进行,而且要注意选择适合自己的手术方案,术后要做好护理,避免术后感染,注意合理的饮食。

为什么越来越多的儿童患有脂肪肝?儿童得脂肪肝有什么危害


脂肪肝是生活中常见的肝病之一。关于脂肪肝的发病原因,很多人可以说饮酒、摄取脂肪等很多原因。在这里,医生将从另一个角度讨论儿童脂肪肝的发病原因。

从怀孕开始,准妈妈们开始加强自己的营养的孩子们逐渐成长,开始对各种零食感兴趣,特别喜欢脆的肯德基、麦当劳。上小学后,家长不仅重视孩子的营养,还重视成长问题。因此,周末有课程安排,不是补习,而是学习电脑和琴棋书画,每年的暑假也不会错过。经过以上有目的、有计划的努力,婴儿出生时超重的部分很多,体内脂肪细胞的数量已经很高。

这样,摄入量比支出量多,过剩的营养以中性脂肪的形式储存在身体的各个部位。孩子不仅头大,肚子鼓,人体最大的化工厂肝脏细胞内外也充满了多馀的脂肪。肝脏的生产现场(肝细胞)陆续变成脂肪仓库时,脂肪肝也形成了。

治疗:无需特殊药物

治疗,单纯脂肪肝无需特殊药物,以合理饮食、加强体育锻炼、确立正确行为方式为主。

饮食应特别注意以下问题:

首先,在日常饮食中,应注意饮食结构的合理性,食物中五谷杂粮最多,其次蔬菜、水果类占很大比例,适量吃牛奶、鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食物,尽量少摄取糖类、猪油、脂肪类(牛油、动物内脏、鸡皮、鹅、蟹黄等)

其次,限制饮食总热量,当营养物质超过热量和代谢需求时,也会变成储脂。

运动也是一个重要的环节

控制脂肪肝的发生发展除了注意饮食之外,运动也是一个重要的环节。适当的运动可以消耗多馀的热能,避免脂肪堆积,增强肌肉、骨骼系统和心肺系统。对于孩子的运动和行为方式的调节,以下指导可供参考。

总体原则:选择儿童的喜好和适当的运动,养成长期坚持运动的习惯,在一次练习中,包括不同种类的运动,珍惜不失兴趣的日常生活中的活动机会,做家务,养成勤奋的习惯,强调走路、游泳、自行车等全身运动。在强度方面,孩子的运动虽然有点累,但是为了接受。每次运动时间最少保持30分钟,新手开始时可以分段运动,比如分3次,每次10分钟等。运动频率每周5~7次(强调每天应该运动)以上提出的运动量必须维持18周以上。运动应该按部就班,逐步鼓励父母、其他家庭和朋友和孩子一起运动的孩子努力进步的话,体重减少、脂肪减少、运动量增加等,父母应该给予赞赏和鼓励。

修正行为习惯

修正行为的目的是建立新的运动习惯,取代以往不恰当的饮食和运动习惯,以下是

1、建立良好的饮食习惯,每天三餐均衡饮食,不能偏食,其中一餐也不能吃得太多,不能让孩子养成吃零食的习惯

2、建立健康行为报酬,孩子表现良好时,不要以食物(带孩子吃麦当劳和其他大餐等)为报酬,把兴趣转移到公园、户外活动等其他项目。                

重度脂肪肝会发展成肝硬化吗?脂肪肝对身体的危害有多大


脂肪肝频繁出现在白领体检报告中。许多患者没有给脂肪肝足够的重视。早期和中期脂肪肝没有明显的症状。随着日积月累,年复一年,轻度脂肪肝将发展到中度甚至重度,最终发展到肝硬化。长期患脂肪肝的话,脂肪粒子有可能因脂肪囊破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡,静脉高压和胆汁堆积。脂肪肝对人体具体有什么危害?有哪些方法可以更好的治疗脂肪肝?脂肪肝有什么误会?……关于脂肪肝的疑惑,希望今天的文章能找到答案!

脂肪肝对人体具体有什么危害?

危害一、脂肪肝阻碍脂类代谢、运行、能量转化,造成能量代谢紊乱,机体免疫功能大大降低。

危害二、患者可有食欲减退、消化不良、恶心、腹胀、腹泻等消化道症状。还可能出现流鼻血、牙龈出血、女性月经失调、闭经、男性功能减退等症状。

危害三、脂肪长期在肝内过度积累,肝脏血液供给、氧气供给和自身代谢不断受到影响,中度脂肪肝危害会导致肝细胞大量肿胀、炎症浸润、变形坏死。肝脏有纤维增生和假叶,肝硬化发展。

危害四、中度脂肪肝可造成纤维化,纤维化发生率约25%,近8%的病人最后发展成肝硬化。

脂肪肝属于可逆性疾病,早诊早治可恢复正常。但是,如果不重视其发展,脂肪肝也会发展成肝硬化,引起各种并发症,无法完全恢复,因此得到脂肪肝必须尽快治疗。脂肪肝的预防和治疗是一个长期的过程,因此不良生活习惯的纠正也成为脂肪肝预防的重要步骤。对于轻度中度脂肪肝来说,日常生活方式和饮食调节非常重要。重度脂肪肝在重视饮食和运动的基础上,应合理使用保护肝脏和降低脂肪的药物。

哪种方法能更好的治疗脂肪肝?

运动治疗和饮食调节是应对脂肪肝的基础治疗。基础治疗对脂肪肝防治有80%的作用。

脂肪肝如何运动?每天暴走30分钟

脂肪肝患者必须加强运动。懒惰不是理由。多运动治疗脂肪肝已经成为共识,但对于平时工作繁忙的白领来说,如何有效地降低脂肪治疗脂肪肝呢?

以下解决方案:

第一,乘坐公共交通的白领可以在乘坐公共汽车地铁的途中暴走,每天持续30分钟以上。暴走比散步强,慢慢走路不起作用。

第二,拥有私家车的白领家庭也可以在晚饭后暴走,最好持续30分钟。每个人的身体状况不同,适当的运动也不同。高血压和心脏病患者不应该暴走。

第三,周末可以选择户外运动,患者最好每周保证4小时左右的运动时间。有氧运动更适合脂肪肝患者,如骑行、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢羽子等,这种运动、运动以有氧分解代谢为主,可抑制甘油三酯合成,促进脂肪分解。

脂肪肝患者的运动疗法有一个过程,运动量从小到大,逐渐增加,每周3~5次,每次15~60分钟。要记住脂肪肝运动治疗是一个渐进的过程。一周一两次高强度运动减少脂肪应对脂肪肝的做法完全不科学。                  

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