有点体寒多吃羊肉管用吗？女人吃羊肉有什么好处？具体的好处有哪些吃羊肉有注意事项吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：冬季适当的吃一些羊肉，可以缓解体寒的症状，同时这种食物是很滋补身体的。民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉在滋补汤类中更是汤中之首。羊肉还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。但是女性每次不宜吃得过多，避免吃多了导致身体上火，而且吃的时候味道不要太辣。羊肉其性温味首，温中散寒，化滞，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。如果在羊肉中配上些中药的话还有有健胸作用，对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。
有一点体寒的毛病，吃羊肉好吗？女人吃羊肉有什么好处
有一点体寒的毛病，平时喜欢吃羊肉，吃羊肉好吗？女人吃羊肉有什么好处？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：女人吃羊肉好处是比较多的，不仅可以治疗畏寒的症状，而且还可以用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。羊肉中含有丰富的维生素D，具有促进骨骼生长、预防骨质疏松的作用。但是女人冬季吃羊肉的时候，也不宜吃得过多，避免身体上火导致不适。其实羊全身是宝，羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少，相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。
女人吃羊肉有什么好处？会上火吗
羊肉膻味大，但是我就喜欢吃，女人吃羊肉有什么好处？ 需要注意什么
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：羊肉含有丰富的营养，女人适当的食用，对个人健康是有利的。羊肉可以用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 喜欢吃羊肉的女性，一定要学会相关的烹饪方法，最好是自己在家里烹饪，避免外面的羊肉卫生不达标。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉还有一个很重要的健康元素，就是CLA-共轭亚油酸。
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