最近检查怀孕了，平时就有泡脚的习惯，请问孕妇能泡脚吗？能泡脚的话，水温多少比较合适？泡多久比较好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：泡脚的好处很多，有助于血液循环，能提升睡眠质量。孕妇适当用热水泡脚也是有好处的，能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。孕妇泡脚的话，用温水就可以了，一般不建议用中药泡水，此外要注意水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。
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