前两天检查出怀孕已经有40天的时间了,之前不知道怀孕的,然后一直没有吃早餐,但是现在想要改变这种情况,想要知道孕妇几点吃早餐最好,对孩子有影响?请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:不吃早餐对孩子和自身的健康有很大的影响,容易患有胃炎,引起胃痛胃胀的情况,还会造成营养不良,影响到宝宝的发育的,这就需要按时吃早饭,并且一定要适量。正常情况下的早餐的饮食时间是在七点左右,你想要增加正常的早餐,首先不要吃太多,慢慢的进行饮食的增减,在习惯的改变的饮食习惯后,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和营养。
本文Hash:9ce6777d394a5912c97954e8bae7f1adb27235a5
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。