总是没有精神,神经衰弱,记忆力变得较差,怎么办
我总是没有精神,不管晚上睡的好不好,对什么都缺乏兴趣,记忆力变得较差,该怎么治疗? 这是什么原因导致的?
张弘主任医师回复:根据您的描述,考虑是睡眠不足,休息不好导致的神经衰弱,建议患者保持良好平和的心态,保证充足的睡眠时间,不要过分焦虑。 建议患者平时保持心情愉悦,避免劳累,一定要注意合理安排睡眠时间,患者可以适当的锻炼身体,也可以通过吃中药调理一下身体。
神经衰弱的偏方有哪些,睡眠质量差怎么办?
请问医生,治疗神经衰弱的偏方有哪些呢?最近的睡眠好差。请医生告诉我。
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:由于神经衰弱的原因导致的睡眠问题,可能是由于过度紧张、劳累引起脑部神经衰弱的病症,导致的睡眠质量不佳。出现以上的情况,多是由于身体元气亏虚引起的,一定要及时的进行治疗的。 建议神经衰弱患者买些酸枣仁备用,平时神经衰弱患者可以每次拿一小把出来泡水当茶喝,酸枣仁具有养心安神,养血血宁心的功效,对于虚烦失眠、神经衰弱而睡眠不好有很好的治疗效果。
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