新生儿宝宝突然嗜睡是什么原因
随眠的长短与年龄有很大的关系,一般情况下新生儿睡眠时间相对而言要长一些,宝宝是因为碰到囟门后晚上一连睡了六个小时,此种情况是由于宝宝碰到了脑部神经导致宝宝睡眠时间久了一些。
高中学生特别是上午容易犯困,是什么原因?
高中学生特别是上午容易犯困,是什么原因?这对健康影响大吗?应该注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的提问,可能是晚上睡得迟,早上起来太早导致的。建议高中生在努力学习的时候,合理的调整自己的生物钟。可以晚上10点睡觉,早上5点起床。每个人都有自己的生物钟,千万要保持住,一旦打乱,就会犯困。上课的时候容易犯困,也可以按压合谷穴。位置就在在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处。还有就是往脸上拍一点点水,就像洗脸一样,或者干脆喝一口水。将清凉油抹在太阳穴或者是人中处,记住不要太靠近眼睛。用风油精也可以,但个人觉得清凉油更好用。
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