导读: 一、贫血 二、大脑缺氧 三、肝胆疾病 四、甲减 五、发作性睡病 六、睡眠质量差 七、营养缺乏
年轻的时候正是努力的学习、奋斗的时候,但是有些年轻人却出现了嗜睡的问题,即使晚上睡觉时间很长,白天依然是无精打彩,总是犯困,导致学习工作效率低下,想要缓解嗜睡的问题,首先需要找出嗜睡的病因,那么,年轻人嗜睡是什么原因造成的呢?
一、贫血
贫血会导致嗜睡出现,如果年轻人总是嗜睡,而且还有脸色苍白,头晕眼花,注意力不集中等症状时,建议去医院做一个血常规检查,看看是否有贫血的问题。
二、大脑缺氧
如果出现了血管病变,脑部的血流量减少,就容易导致脑细胞缺氧,这时候会让人有浑身无力,困倦,嗜睡等症状出现。如果年轻人过于嗜睡,要考虑是否有神经系统,脑血管的病变。
三、肝胆疾病
肝胆疾病也容易引起嗜睡,如果年轻人在嗜睡的时候,还出现了皮肤发黄,恶心,不能吃油腻的食物,吃饭后胃部胀满等症状,应该去医院做肝胆的检查,看看是否有肝胆疾病。
四、甲减
出现甲减的患者经常会犯困,而且讲话的节奏会变得越来越慢,对什么事情也提不出兴趣,还会伴随着健忘的症状出现。
五、发作性睡病
得了发作性睡病患者往往不分时间,不分地点,不分场合,只要病情发作就会特别犯困,但是这种疾病一般不会引起身体其他器官的病变,所以不用过于担心。
六、睡眠质量差
有些人因为精神高度紧张,压力太大导致睡眠质量特别差,即使晚上睡眠时间很长,但是不停的做梦,打呼噜,第二天睡醒后会感觉特别累,时间长了也就会出现嗜睡,头晕的症状。
七、营养缺乏
有些年轻人为了苗条的身材,过度节食减肥,会导致身体中营养摄取不足,这时候也会有犯困、嗜睡的症状出现。
老年人嗜睡是什么原因
老年人嗜睡由多种原因引起。
1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧,严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。
2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少,大脑缺血缺氧,容易出现睡眠增多。
3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍,经常服用镇静催眠类的药物,容易出现睡眠增多的情况,停药后可改善症状。
老年人嗜睡是什么原因造成
1、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。
2、药物因素
主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
3、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。
4、身体因素
一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
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