怀孕初期嗜睡是什么原因?
一般来说,怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加(什么是绒毛膜性腺激素),使得身体容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外,怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产。
但是,另外一方面这其中又有一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝,由此感到“老是想睡觉”。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。
面对这种情况,只要尽量让孕妇们的生活作息回归正常就可以使嗜睡现象自然而然地消失。或者让孕妇们白天找些有意思的事情做、转移注意力也能有助于嗜睡的缓解。当然,怀孕的人是需要充分的休息的,如果无法控制嗜睡的情况也不必刻意控制自己。再说,这种嗜睡的状况也不会维持太久的时间,进入妊娠第14~15 周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。
足够的睡眠对孕妇是十分重\要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
怀孕初期胸闷是什么原因?
怀孕两个月,每天都会觉得胸很闷,呼吸不太顺畅,这是怎么回事?好担心啊,这是怎么了?
朱程渝回复:怀孕初期胸闷,考虑是因为怀孕后内分泌激素水平发生变化导致的,一般在怀孕三个月后,身体适应了孕激素和雌激素水平明显增高的变化之后,胸闷的症状也会得到缓解。您无需过于担心,要注意保持稳定轻松的情绪,放松心情。平时注意多休息,不要劳累。如果观察一段时间还没有缓解,建议去医院做个详细的检查,确诊有无心脏的器质性病变。
怀孕初期鼻塞是什么原因?需要注意什么?
医生你好!我怀孕两个月了,最近这几天老是感觉鼻塞。请问怀孕初期鼻塞是什么原因?需要注意什么?请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你好!从你上述描述的情况来看, 怀孕初期鼻塞有可能是感冒造成的,也有可能是鼻炎引起的。如果鼻塞的症状比较严重,建议去医院检查一下,明确病因后对症治疗。怀孕期间一定要注意保暖,避免受凉,防止感冒。不要随意服用药物。不要进行剧烈的运动,要注意休息,不要过度劳累。不要进行性生活。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,营养要均衡,饮食要清淡,要多喝水。
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