哺乳期来例假奶水少，担心孩子不够喝，该怎么办？有什么方法促进乳汁分泌？需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：奶水除了受经期的影响，还受女性的身体健康状况，以及饮食等方面的影响。在产后的四个月的时间里母乳的质量是最好的，在哺乳期时来月经的话，乳汁的质量也不会因此而变差，如果在产后哺乳期的时候来月经的话，最好适当的多喝些汤水，避免乳母汁出现太浓稠的现象发生，同时也可以适当的多吃一些牛奶、鱼类或者是禽肉肉的食物，有利于母乳的分泌。对于四个月以后的宝宝，单纯的母乳喂养，已经不能完全满足其营养需求，需要适当的添加一些辅食。有的时候会有浓缩的现象，使乳汁的分泌有所减少，而乳汁里面的蛋白质以及脂肪也会有变化，蛋白质会有所偏高，而脂肪会有所偏低，所以说在哺乳期来月经的话，可以适当的多喝些汤水。
我的母乳不够，但是孩子又不喝奶粉，应该怎么办
产后一直在喝汤，但是我的母乳还是不够，但是孩子又不喝奶粉，应该怎么办还有什么方法可以催乳
李庆哲回复：如果是你说的这个情况，目前没有什么特别有效的治疗措施，只能想一些催乳的办法来增加母乳量。应该尽量保持情绪稳定，仍在过度紧张的情况下，反而有可能会抑制乳汁的分泌。
哺乳期奶水不足该怎么办？
我现在在哺乳期，可是奶水不是很够，宝宝只能喝奶粉，请问，这该怎么下奶？ 怎么做？
张松回复：根据您的描述，哺乳期乳汁不足，一定要加强饮食营养，注意多喝点汤汤水水，比如，猪蹄汤，鲫鱼汤，老鸡汤等等。还要注意让婴儿勤吸吮乳头，促进乳汁分泌。 产妇要保持心情舒畅，情绪方面不要有太大的压力，以免出现回奶现象。也可找专业的催乳师来按摩乳房，帮助疏通乳腺管，避免乳腺管阻塞。奶水量充足的话，建议间隔两三个小时喂一次奶。
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