由于目前许多人对高血压没有预防意识，许多人不知道如何患高血压，也不知道采取什么措施。事实上，高血压患者在生活中需要学会自己测量血压。那么，家庭自测血压有什么要求呢？
家庭自测血压的要求是什么？
专家注意到，安静休息至少5分钟测量血压，露出上臂，冬天冷脱毛衣，穿单衣也可以，袖带松紧。
如果用水银血压计测量的话，充气、放气会变得更加困难。我们提倡电子血压计，电子血压计结束后，取座位，保持安静，身体也不动，习惯用右手操作，右手按下按钮测定血压开关，测定数值出来，停止1分钟测定下一次血压，一般测定3次，中间间隔1分钟。新发现的高血压最好由医生测定。诊断高血压后，一般来说，由于测定血压需要用右手操作，绑带绑在左边，但医生测定时往往绑在右边。当然，左右有点不同，一般人不太大。
家庭自测血压频率如何？
新发现的高血压和血压没有得到控制，用药后血压高，血压变动大，他们连续测量一周，上午6点到9点之间测量一次，下午6点到9点再测量一次，连续测量7天，去除第一天的血压，只有统计后6天的血压平均值是治疗药的考试值，比如这6天的血压平均值是150如果血压好的话，控制在130、80。一般每周一次就可以了。上午一次，6点到9点之间一次就可以了。不需要频繁测量血压。最好在6点到9点之间固定时间。
上面详细介绍了家庭测定血压的要求。高血压患者在生活中自己测定血压时，必须按照上述要求，以免发生不必要的麻烦。如果你有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医生。
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