现在好像排便不正常了，不是天天都有，有时候两天不排。有时候久点的话四天不排，吃点什么药可以恢复正常？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：多数是习惯性便秘的可能, 首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。 建议你平时注意饮食,1,多吃些含纤维多的食物,如芹菜等,2,多吃些具有软化大便作用的食物,如香蕉,地瓜等.另外,你可以服用一些治疗便秘的药物。
严重便秘长时间不排便怎么办？,改变生活习惯
如果人们长期便秘，非常严重，不仅经常上厕所，还有人有很大的心理负担，严重便秘，对女性朋友的伤害特别严重，此时我们应该想办法积极烹饪，除了药物治疗方法外，我们还可以在生活中考虑有效的措施
1、纠正不良生活习惯:大家要长期坐着，每天吃早饭，避免结肠反射，改变方便的大家也要改变自己的不良排便习惯，养成定期厕所的习惯，排便时不要看书，看报纸等。
2、掌握饮水技巧：每天在固定的时间，一定要大口大口地喝水，使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠，就可以促进粪便松软，很容易排泄，最好早晨空腹饮水两大杯。
3、饮食粗细组合:应多吃莲藕、紫菜、芝麻、海带、水果等粗纤维量高的食物。
4、服用适合的通便产品：这些通便产品可以快速的解决问题，保持大便的通畅，并且也可以减少刺激，不过目前市场上的要五十多种呢，所以我们在选择的时候一定要慎重，尽可能选择既能解决便秘困扰，又能改善胃肠道功能的调理型通便产品。
大便老是排不干净，每次时间很长，这该怎么办？
大便老是排不干净，每次时间很长，这该怎么办？我是长期坐着工作。 怎么进行调理好？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个考虑有痔疮的可能，你需要到肛肠科去检查一下 如果是轻度痔疮的话，可以考虑使用肛泰等药物进行治疗，平时注意多吃蔬菜水果，不要长时间坐着。
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