产后腿抽筋，抽筋时间长，不能动怎么办？产后腿抽筋怎么治？
朱程渝回复：根据您的描述，考虑是缺钙引起的，建议患者适当的服用钙片，而且在饮食上也要注意多吃含钙丰富的食物。可以通过服用补钙的药物钙尔奇来补钙治疗，注意多喝排骨汤。产后女性在护理的时候，要做好防寒保暖，避免身体感冒，加重自己不适的感觉。如果是顺产的话，产后第三天就可以适当运动，但是不要吹风，可以在屋里来回走动。
运动后腿部抽筋，小腿肌肉也酸痛，该怎么办
我很久没长时间剧烈运动了，今天运动了一下后腿部抽筋，小腿肌肉也酸痛，这该怎么办啊？ 怎么治疗比较好？
回复：
睡觉的时候小腿抽筋，不能弯曲，不能下地，怎么缓解不适
医生，我睡觉的时候小腿抽筋，不能弯曲，不能下地，怎么缓解不适？抽筋是缺钙吗？
曾艺东回复：根据您的描述，建议出现小腿抽筋症状，可以采取这个简单的动作缓解疼痛，首先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。导致小腿抽筋的原因有很多，缺钙并不是唯一的原因，除了缺钙睡觉受冷、睡眠姿势不好、新陈代谢出问题、疲劳过度等都会引起小腿抽筋。
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