白天也不想睡觉，晚上也睡不着，该怎么办？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：睡眠不好是与肝郁肝火，心肝火旺，想事多，爱想事有关的。需要检查确诊。也可以对症服养血安神片，解郁安神颗粒进行治疗。 建议：这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点的。
经常失眠，晚上睡不着觉，白天精神不佳，该怎么办
医生，我经常失眠，晚上睡不着觉，白天精神不佳，该怎么办？如何改变这种症状？
于晓静回复：根据您的描述，考虑和植物神经功能紊乱有关，这与患者平时压力过大，睡眠时间不稳定等因素有关，建议患者平时多注意休息。建议患者服用营养神经的药物，如谷维素等，患者也可以服用健脑补肾丸联合调理，要注意保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。
晚上怎么都睡不着觉，白天睡觉，这是病吗？
有医生帮我解答吗，就是我晚上怎么都睡不着觉，然后白天睡觉，这是病吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个并不是一种疾病，而是由于你的生物钟紊乱所导致的。建议您平时白天不要睡觉。这个还需要经过一段时间的纠正才可以逐渐恢复正常.日出而作，日落而息才比较符合人体正常的规律。
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