喝咖啡会长胖吗?

喝咖啡会长胖吗? 喝咖啡有什么害处?

王丽回复:根据您的提问,有的咖啡喝了的确会长胖,建议大家在品尝咖啡的时候,注意不要总是选择这一种饮品。砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成的咖啡,大家应该远离。 咖啡虽然具有提神的效果,可是对健康并不利,长期缺少睡眠的话,容易导致一个人精神倦怠,而且容易出现神经衰弱等疾病。大家要保持充足的睡眠时间,晚上11点之前一定要入睡。

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