闭谷很神秘，是真的存在吗？闭谷科学吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：个体之间是存在差异性的，每个人的体质不同，所以闭谷的效果也不同。有些人闭谷后多年疾病好转了，有些人却身体更差了甚至搞地下工作去了。 从中国传统文化看，闭谷是人玩儒玩道玩佛等到了一定程度，身体精满气足后才会出现的自然反应（据说是到这个时候，人体已经可以不用服食谷物，可以吃点水果或仅饮一点水就可以满足人体需要，更进一步的是只喝点点水或水也不喝，这种现象在中国功夫中被称为断食。 建议在专人指导下进行，自己不要盲目的选择这种方式。强行闭谷的人，他在前七天身体应该是反应最大，会有饿感，身体会消瘦，精神也会疲惫，顶过这七天反应就小多了。可以准备些水果或果汁以备急需，也可以准备几棵枣，万一他身体受不了，可以舌下含枣直到枣化成汁慢慢呑下。
按摩减肥科学吗?
推拿关于减肥确实有肯定的后果，保持推拿能有用帮助人们刺激人体三边，促进血液畅通、脂肪燃烧，从因此到达肯定的减肥后果。提议在减肥时期注重饮食，少吃高脂肪食品。并且关于肌肉型肥胖的人来讲，适当的按摩还能够放松人体的肌肉，让僵硬的肌肉慢慢变得松软，从因此更好的减肥。提议在减肥时期注重饮食，少吃高脂肪食品。
按摩减肥科学吗
推拿可以大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩大毛细血管、添加血液流量、改善微循环，不仅可减少心脏负担，并且有好处加强机体的抗病有能力。
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