自己正在减肥，平时特别喜欢吃饺子，吃饺子会胖吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：饺子有很多馅料组成，减肥期间建议不要吃太多高脂肪的馅料。其实发胖主要是由于体内过多脂肪聚集而形成的，如果你是在饥饿的状态下吃饺子，吃完半个小时以后加以锻炼的话，是不会发胖的。 女性在减肥的时候，晚上一定要吃得少，而且要配合相关的锻炼。如果在减肥期间的话，饮食上建议多吃一些含蛋白质、维生素、纤维素比较丰富的食物，比如：玉米、芹菜、西红柿、苦瓜、绿豆、弥胡桃、木瓜等食物，同时，多锻炼身体。
我家孩子特别喜欢吃火龙果,火龙果会上火吗
火龙果虽然是红色的,但是它是不上火的,对身体是非常好的。火龙果本名青龙果、红龙果。火龙果营养丰富、功能独特。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,还有丰富的维生素和水溶性膳纤维。吃火龙果不会上火,并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
怀孕后特别喜欢吃橙子，孕妇可以吃橙子吗?
都说酸儿辣女，老婆怀孕后特别喜欢吃橙子，孕妇可以吃橙子吗?有什么注意事项
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在孕期是可以吃橙子的，而且对个人和胎儿的健康都有益处。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。但是孕妇也不要过多的吃，避免影响其它食物的摄入量，导致营养不均衡。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。
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