一直都喜欢吃松子，请问吃松子上火吗？ 注意什么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：松子是一种性温的坚果，适当地吃有好处，不会上火，而且中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。不过有的人不适合吃。 不管什么食物，都不能吃的过多，松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品，会容易形成人体上火的情况，出现口干舌燥的问题，所以吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。
怀孕四个月了，可以吃南瓜子吗，饮食上有哪些禁忌
我怀孕四个月了，在家里没有上班，天天很无聊就喜欢吃东西，偶尔会吃南瓜子，老公说不能吃，想知道怀孕可以吃南瓜子吗？饮食上有哪些禁忌？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，你现在怀孕四个月，这个时候的确需要注意饮食。这种情况下，孕期不能吃南瓜子，这个是没有科学研究的，孕妇是可以多吃坚果类食品，南瓜子也是可以吃的，但是不能多吃，避免上火，引发口腔炎等。别担心，你平时可以吃一点南瓜子，尤其白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助。孕妇平时多吃新鲜的食物，多吃水果蔬菜，可以适当出去走一走，孕中期胎儿比较稳定，就算是来一次短途旅行也是可以的哦！
吃橙子上火吗,吃橙子的食用禁忌
橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更加爱吃，但对于橙子的营养价值你又了解多少呢?有些人认为橙子吃多了会导致上火，那吃橙子上火吗?与小编一起来看下面的文章吧!
吃橙子上火吗
很多人认为吃橙子容易上火，究竟对不对呢?其实，橙子是不会上火的。
首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗?性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
吃橙子的食用禁忌：
1.吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
2.橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。
3.不要用橙皮泡水饮用，由于橙皮上一般都市有保鲜剂，很难用水洗净。
4.橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
5.橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
6.橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。
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