喜欢用枸杞子泡水，枸杞子和什么一起泡最好？装养护效果好吗？ 壮阳还可以吃什么
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：喝枸杞子泡的水，的确具有壮阳的效果，另外枸杞子还可以和大枣等东西一起泡水喝。比如枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣最好选用和田大枣。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。 想要壮阳的男性，在个人饮食上，还可以选择多吃牡蛎、板栗、韭菜等食物。还如枸杞杜仲茶：把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，补益肝肾，强筋健骨，诸无所忌。两者搭配使用，有补益肾气，强膝健腰的功效。适合腰膝酸软，浑身乏力者长期饮用。
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