老公睡觉的时候总是动不动就打呼噜,打呼怎么办 需要注意什么
张弘主任医师回复:男性在睡觉的时候,如果总是出现打鼾的现象,首先要注意控制自己的体重。打鼾的关键是气道狭窄。少数人因先天因素所致,绝大多数鼾症患者与自身肥胖有关。所以,治疗鼾症的首要一条是减轻体重。就如同治理当今交通堵塞一样,分单双号限制汽车出行。 注意选择侧卧的睡姿,同时要注意个人的生活习惯,避免自己过度疲劳。因为过度疲劳后夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织会堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时精神和咽部肌肉的紧绷引起鼾症。鼾症者应忌过疲劳,学会在睡前放松后再入睡。
睡觉总是会打呼噜,怎么都改不了,治疗打呼噜挂什么科呢
我睡觉总是会打呼噜,因为这个事情,不知道被老婆骂过多少次了,但是总是好不了,想治疗打呼噜,挂什么科?
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复:存在睡觉打呼噜的问题,这个的确是一种病。引起睡觉打呼噜的原因有很多,如(1)肥胖;(2)内分泌紊乱;(3)鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等,建议进一步检查再对症治疗。为了找出病因,建议你可以去医院挂耳鼻喉科,也可以挂五官科,针对性治疗。可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠、鼻息肉,或者其他问题,你这个还比较危险,因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打呼噜,有的时候是需要手术治疗的。
睡觉总是打呼噜,吵的家人也睡不好,治疗打呼噜挂什么科
我睡觉总是打呼噜,吵的家人也睡不好,自己也很苦恼,听说打呼噜是一种病,那么治疗打呼噜挂什么科? 可以根治吗?
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复:打呼噜确实是一种病,而且比较危险,需要及时治疗,可以去医院挂耳鼻喉科。当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时,便会出现打鼾。当你进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛,这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。你的气道越窄,这种振动就会越大,而你的鼾声就会越响。 要想治疗打呼噜,其实方法有很多。如果你比较胖,那么打呼噜首先要减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。其次戒烟酒,此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。打呼噜也是一种病,希望患者能够引起重视。
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