你好医生，我发现老公最近睡觉的时候总是打呼噜，请问是患有什么疾病导致的？怎么缓解？
叶锦超回复：打呼噜的情况一般是患有鼾症，不要担心，不会有什么危害，主要是因为平时生活中过度的疲劳，喝酒吸烟，不注意生活饮食，熬夜等导致的一种现象。平时注意休息，改善饮食和习惯就能缓解。建议生活中不要熬夜，适当的进行体育锻炼，增加身体的免疫力，保持良好的心态，注意保暖，适当的增添衣物，不要受凉感冒。饮食方面要清淡易消化软食，少食多餐。
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