医生你好！我今天来月经了，头发有点脏。请问月经期间能不能洗头？需要注意什么？ 请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！根据你上述的描述，月经期间是可以洗头的，但是由于女性月经期间身体比较虚弱，洗头时一定要使用热水，不能用凉水洗头。洗头过后一定要及时吹干，以免造成头痛的症状。 月经期间要注意私处卫生，要使用合格的卫生巾。要注意保暖，避免受凉，不要吃寒凉的食物，也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水，保证营养全面均衡。
来月经能不能洗头发？要注意什么？
我今天来月经了，但是头发比较油，特别难受，想洗头。请问来月经能不能洗头发？要注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经期间是可以洗头的。但是一定要注意水温，不能用凉水，要使用温水。洗过后一定要及时吹干，以免受凉引起头痛。除此之外，在月经期间一定要注意保暖，不要下凉水，以免造成痛经以及月经不调等症状。经期一定要注意私处卫生，要勤换卫生巾，一定不要在月经期间发生性生活，以免造成感染。
月经期间能喝酒吗？需要注意什么？
医生你好！我今天来月经了，中午和朋友聚会时喝了点酒。请问月经期间能喝酒吗？需要注意什么？ 请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！根据你上述的描述，女性月经期间身体比较虚弱，此时喝酒会加重身体负担，造成月经过多等以及痛经等症状。建议在月经期间不要抽烟喝酒。如果身体有任何的不适，需要去医院进行治疗。 最近这段时间要注意保暖，避免腹部受凉。不要吃油腻寒凉的食物，也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水，保证营养全面均衡。
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刚生了宝宝，请问坐月子期间能吃什么零食？比如说饼干、糖果之类的。宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性月子期间要注意饮食的健康、均衡，不过少量地吃零食也是可以的。坐月子期间最好少用零食，但并不是完全不能食用，而且要注意在饮食后及时漱口，以防蛀牙。产妇月子期间不是说什么零食都不能吃，你说的这些可以吃，不过尽可能的少吃，其次在月子期间一定要多吃，也是高营养，不要吃辛辣食物，更不能吃生冷的食物。
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