医生你好!我家宝宝特别喜欢吃香肠,平时基本上每天都吃,请问香肠吃多了有什么危害? 请解答
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!从你上述描述的情况来看,市场上卖的香肠大多数是一些熟食加上面粉、香精、防腐剂以及着色剂等,特别是现在的食品生产安全得不到保障,孩子吃太多容易致癌。香肠属于高油高盐物质,长期食用可以会加重,肝,肾的负担,对于儿童尤其如此,而且长期食用单一食物,会造成营养不良。 在日常的生活在,尽量少给孩子吃香肠,可以给孩子吃新鲜的蔬菜水果以及肉类,帮助孩子养成良好的饮食习惯,控制脂肪以及糖类的摄入。尽量少给孩子吃零食,保证营养均衡。
香肠吃多了有什么危害?
医生你好!我家孩子六岁了,平时特别喜欢吃香肠,基本上每天都吃。我担心吃多了对孩子的身体不好,请问香肠吃多了有什么危害? 有什么危害?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!根据你的描述,香肠里面含有大量的添加剂以及不利于人体健康的物质,其中的亚硝酸盐类会导致胃癌,大肠癌,食管癌等,含有的色素以及防腐剂等也会危害健康。如果香肠在生产或者运输储存的过程中受到污染发生变质还会引起食物中毒。 建议平时尽量少给孩子吃香肠,帮助孩子养成良好的饮食习惯。在购买香肠的过程中,要选择质量有保证的产品,不要购买香味太过浓郁或者颜色太过鲜艳的香肠。也可以选择用猪肉、鸡肉、鲜鱼来代替香肠。
叶酸吃两粒会有什么副作用?叶酸吃多了有什么危害?
叶酸是一种维生素,有助于预防胎儿畸形。然而,吃太多叶酸的副作用是什么?叶酸吃两粒会有什么副作用?
叶酸吃两粒会有什么副作用?
其实如果你每天吃两片叶酸,就不会有太多的不良反应,尤其是孕妇。这些叶酸可以支撑他们的腹部胎儿,这样他们就不会营养不良,但不要一次服用太多。每剂量不能超过1000微克,以防止身体伤害。
微生物方法完全用于叶酸的定量[酪乳杆菌,粪链球菌R(Streptococ量为每天0.1-0.2毫克。在医学上,使用10到20毫克,仍然没有毒性。
每日摄入量:成年人的建议是400微克DFE,怀孕期间600微克DFE。每日1000微克DFE可耐受最大摄入量(UL)。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇,每天摄入不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是用于治疗贫血的大量叶酸(每片含5毫克叶酸)。
当叶酸缺乏时,脱氧胸苷酸、嘌呤核苷酸的形式和氨基酸的相互变化受阻,细胞内DNA合成减少,细胞分裂和成熟障碍,导致巨幼红细胞性贫血。维生素B12和叶酸缺乏症的临床表现基本相似,可导致巨幼细胞性贫血。白细胞和血小板减少症,以及食欲不振、腹胀、腹泻、舌炎等胃肠道症状,舌炎最突出,舌红。舌乳头萎缩。表面光滑,通常被称为牛肉舌,伴有疼痛。
吃太多叶酸有什么副作用?
叶酸是一种水溶性维生素,通常超过成年人最低需求量的20倍,不会引起中毒。超出血清和组织中和多肽的量从尿液中排出。服用大剂量叶酸的有毒效果包括:
1.干扰抗惊厥药的作用,诱发患者惊厥发作;
2.口服350毫克叶酸可能会影响锌的吸收,导致缺锌,使胎儿发育缓慢,低出生体重增加;3.掩盖维生素B12缺乏的早期表现,导致神经系统受损。
在肾功能正常的患者中,中毒反应很少发生。偶尔可以看到过敏反应。长期大量服用叶酸的个别患者会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。当服用大量叶酸时,可能会出现黄色尿液。口服叶酸可迅速改善巨幼红细胞性贫血,但不能防止维生素B12缺乏引起的精神损伤进展。如果你仍然服用大剂量的叶酸,你可以进一步降低血清中维生素B12的含量,从而使神经损伤发展到不可逆转的方向。
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