但是以下情况是需要注意的，比如有的孩子是因为鼻腔、口咽、喉等，存在结构或者是功能异常，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺体肥大等等，从而造成了打鼾，会导致孩子睡眠呼吸紊乱，这个时候需要家长格外重视了。另外，肥胖、哮喘等全身性疾病也可以诱发儿童呼吸紊乱，表现之一就是睡觉时打呼噜。在临床工作中，扁桃体和腺体肥大是引发儿童睡眠呼吸紊乱的主要原因，严重的还会表现为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
小孩为什么会打呼噜
打呼噜一般是由呼吸道不通畅引起。呼吸道不通畅是过敏性鼻炎最常见的表现，病人会出现鼻子堵塞，腺样体肥大，还有鼻窦炎，这些都会引起睡觉时打呼噜。
过敏性鼻炎发生以后，分泌物会比较多，容易导致鼻窦炎反复的发生，然后就会导致腺样体肥大。病人如果出现打呼噜的症状，一定要到医院看病，检查有没有鼻炎或者腺样体肥大。
在治疗上，首先要治疗过敏性鼻炎；只有把过敏性鼻炎治好，鼻窦炎才不容易发生，腺样体也不容易肿大，就不会出现打呼噜的症状。
为什么会打呼噜,缓解打呼噜有4个小窍门
1、伸舌练习
这个动作很简单，尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
2、干漱口练习
就像早上刷牙漱口一样，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
3、扫牙龈练习
这个动作，中医认为可以补肾，用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
4、卷舌练习
很多人练习英语的时候会这样做，其实它还能防止打呼噜。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。
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