腰间盘突出患者睡的时间长了也会疼痛吗?我去年查有腰间盘突出,现在没有上班,平常做饭,洗个衣服啥的,最近又开始疼,是什么原因了?
周医生回复:可能是腰椎压迫神经或气血不畅或血液循环的问题都会造成的。 我们建议您服用黄芪,平时注意加强锻炼身体,可以到康复理疗中心进行牵引治疗就可以。
腰间盘突出两个月,走路时间长的话腿会疼,该吃什么药治疗
我老公34岁,腰间盘突出两个月了,一直是针灸治疗,现在就是小腿走路时间长的话会疼,大腿也会有点疼,该吃点啥药呢?
李庆哲回复:你好。从你说的情况来看,这个情况可以考虑服用腰痛宁进行治疗 平时要注意休息,从你说的情况,您的病情应该是比较严重的。药物无效的话,可以考虑手术
腰椎间盘突出症患者,最佳的两种睡姿你知道吗
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛。正因为如此,正确的睡姿对他们来说是很重要的。
腰椎间盘突出病人的正确睡姿:
仰卧位:可放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,不仅舒适,而且有利于预防或治疗腰痛。
侧卧位:将双髋双膝关节屈曲起来,古人说“卧如弓”就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。
腰椎间盘突出如何进行自我疗法:
(1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。
(2)仰卧沉腰法:病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大,利用韧带的动力,把突出的骸核推入椎间盘间隙内。
上述两种姿势作为主要锻炼方法,一天至少两次,每次做一至二势,根据自己病情与体质条件掌握时间,有高血压、心脏病等严重慢性病者不宜使用此法。
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