肠胃不好的女孩子该注意什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。浅表性胃炎是最轻微的。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。以养胃健脾，脾胃兼顾，口服人参健脾丸，甲硝唑，吗丁啉，胃得宁治疗，不要吃刺激性食物。
胃不好的人应该注意什么？胃不好的人吃什么养胃？
胃是人体的消化器官之一，连接食道和小肠。现代人随着生活压力的增加和生活习惯的不规律，胃不好的人增加，胃病的发生概率增加。胃不好的人最常见的表现是上腹部疼痛、呕吐、腹泻、无食欲。吃饭前后，上腹部有烧灼感。严重的胃炎患者可能会出现柏油便，黑便或是血便。
胃不好的临床表现
1、急性单纯性胃炎，胃过冷，过热或过粗食物伤胃粘膜，微生物和细菌感染胃。
2、由于手术、器官衰竭应激性引起的急性糜烂性胃炎，患者会有严重的灼痛感。
3、细菌引起的急性化脓性胃炎往往来得快，去得快，但治疗不彻底，发展成慢性胃炎的可能性很高。
4、慢性胃炎是多发病，发病率随年龄增长而上升。
胃不好的人应该注意的问题
1、尽量保证规律的饮食，不要摄取冷辣的食物，也不要摄取对胃造成伤害的浓茶、咖啡、烈酒等刺激性物质。
2、在饮食方面，建议吃苹果、甘蔗、桃子等温和的水果。酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂等，尽量不要摄取，不要吃。苦味水果多为性寒，脾胃虚寒的人也应少吃。
肠胃不好能吃山楂吗？胃肠不好应该注意什么？
肠胃是消化系统中的胃、小肠和大肠的统称，胃和小肠吸收营养物质和消化食物的主要部分。肠胃是人体中最主要的消化吸收器官，基本上所有的食物都是在肠胃内消化吸收的，所以也容易导致肠胃受损。
一、肠胃不好可以吃山楂吗？
1、只要消化不良引起的胃肠不适，就可以吃山楂。山楂是酸性水果，促进胃肠消化，缓解消化不良症状。
2、胃肠镜检查后发现胃肠病变，发现胃溃疡、胃糜烂等疾病时不能吃山楂。胃肠粘膜损伤本身难以恢复，吃山楂等酸性水果会刺激酸性粘膜，加重胃肠损伤。
二、胃肠不好应该注意什么？
1、注意防寒:胃肠不好时，要注意保护胃肠不受寒冷刺激。也就是说，患者不能吃生冷的食物。冬天也要注意腹部的保温，进入体内。胃肠恢复正常后，也要注意腹部保温，尽量减少寒冷引起胃肠病复发的概率。
2、注意饮食:胃肠病患者也要注意饮食，尽量不要吃硬食物，尽量清淡饮食，不要吃油腻辣食物。使用药物治疗时，要注意药物的使用方法，减少药物对肠胃的刺激。
3、注意锻炼:平时也可以参加体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
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