脖子胀痛时重时轻,甲功正常,影像弥漫,用什么药能缓解?
李庆哲回复:你好。从目前的检查结果来看,这个考虑是有弥漫性甲状腺肿大。 但是甲状腺功能是正常的,个人建议最好定期复查。最近注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激。
长时间低头脖子酸痛怎么缓解
脖子酸痛的问题,相信大家并不会觉得陌生,因为我们会发现在生活当中由于各种各样的原因,很多人会面对这样一个问题,对我们的健康也会带来比较大的影响,尤其是那些长时间,低头的人,这种情况会比较严重,所以下面就为大家来具体介绍一下,有效的缓解方法。
减轻肩背酸痛的方法,建议手机族可以自我进行穴道点按摩。包括风池穴︰位处颈后,发际角之凹陷处,左右各一。
大椎穴︰低头时,颈部最凹椎体(即第七颈椎)下之凹陷处。
肩外俞︰大椎穴,旁开三寸,左右各一。
肩井穴︰肩外侧缘和大椎穴之中间点,左右各一。
膏肓穴:位于肩胛骨内侧;第四脊下旁开四指宽的肩胛骨边,约位于肩胛骨侧边的中间,左右各一。
穴道点按摩时用手指的指腹按摩,按压力度要由轻至重,再由重至轻,有酸胀感为宜,按摩50次,约3到5分钟,切忌过于用力,以免受伤。
另外手指的穴位点按摩是位在手掌背上食指与中指中间的颈项点。颈项点位于第二、三掌指关节间,靠近第二掌指关节处。
而眼周穴位按摩,可在睛明穴、丝竹空穴、承泣等穴按摩。眼周穴位按摩要用点压式,对着穴道画圆按压有酸痛感即可。
面对脖子酸痛问题,那么以上所介绍的这些应对方法,大家就需要重视正确的利用,同时在平时生活当中,对自己这些部位的保养工作也不可忽略,只有我们了解到这些有效的解决方法,遇到这种问题时才能够正确应对。
这段时间额头和脖子后长包,同时腰酸,月经不正常,该怎么办?
这段时间额头和脖子后长包,同时腰酸,月经不正常,该怎么办? 该怎么治疗好?
李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑过敏,妇科炎症,内分泌失调的可能。 不要吃刺激性食物,不要吃海鲜,不要喝酒,保持阴部清洁卫生,过敏的话,可以配合抗过敏药物进行治疗,最好去医院做检查,对症治疗,可以配合活血通经药物进行治疗。
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