我高血压很严重，请问我应该怎么办，平时该如何护理？
李庆哲回复：既然确定自己有比较严重的高血压，这个是需要通过药物进行控制的，比如硝苯地平尼，莫地平等。 平时注意饮食清淡。需要控制盐的摄入量。多吃蔬菜水果。避免情绪激动
心脑血管患者平时该如何护理
医生，心脑血管患者平时该如何护理呢？ 饮食上要注意什么？
刘会卿回复：一般是动脉粥样硬化，血脂高引起的。建议平时低盐少油腻食物，多吃些蔬菜和水果，保持足够的睡眠。不要太劳累 按时服药，定期检查血压的变化。定期去医院体检。适当锻炼，不要太劳累。
孕妇高血压平时应该注意些什么?孕妇高血压如何营养饮食
专家指出，迄今为止生活压力增大，高血压的发病率也每天急剧增加，实际上作为孕妇也患有高血压。孕妇患高血压后应注意的事项是什么？
孕妇高血压患者注意事项
第一，合理饮食。孕妇高血压患者需要增加营养，孕妇高血压饮食均匀、多样、易消化，对孕妇高血压患者来说，不仅要吃蛋白质和维生素丰富的食物，还要控制盐的摄入量，在生活中孕妇高血压患者要多喝水，选择富含纤维素和水果的蔬菜和水果。
第二，做适量的运动。孕妇高血压患者的运动会受到一定的限制，但是不运动是绝对不理想的，所以孕妇高血压患者在咨询医生后，可以根据自己的血压和身体状况，在医生的指导下，每天坚持适量的运动，有助于高血压患者稳定血压，控制高血压的病情。
第三，注意睡眠和休息。孕妇需要高血压，保持充足的睡眠和适当的休息，一般孕妇高血压患者晚上至少睡8小时，中午休息1小时，孕妇高血压患者最好侧卧。
第四，注意清洁卫生。孕妇高血压患者身体素质差，免疫力也相对差，怀孕期间汗腺和皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，孕妇高血压患者应经常洗澡外阴，换内衣，保持身体清洁，不要感染，危害高血压患者的健康。
小编温暖提示，孕妇高血压患者是特殊人群，孕妇高血压患者不仅需要正常治疗，还需要在日常生活中进行高血压保健。
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