公司组织去体检，自己有点轻微高血压，我自己没感觉，感觉可能测得不太准，打算去重新测一测，体检时是早上，就想问问大概什么时间段测血压比较准呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：如果你血压偏高，那么需要经常测量血压。每天24小时血压都是不同的，随着活动、饮食等等时时刻刻都在变化。正常情况，每天血压有两个高峰，就是清晨和下午两三点钟的时候，你可以在这两个时间测量，也可以每天在一个比较固定的时间测量，这样有可比性。 如果你不放心，可以重新测量一下，这样结果比较准确。高血压属于终身病，需要终身服药，另外血压受情绪激动，紧张，劳累等因素的影响，建议避免这些诱发因素，使血压始终处于一个相对稳定的状态，保证不出现并发症，如心脑血管并发症，肾脏的并发症。
什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内，而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压，这是最标准的。如果是晚上测血压，要在晚上就寝前测量，每天测血压的时间是固定的同一时间段，以便达到监测血压的目的。
测量血压的时候，还要注意以下几个问题：第一、要注意会影响血压的一些因素，比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前，要至少休息五分钟以上，测量血压的时候，最好是坐位，放松，测量过程中要准确、规范。
什么时候测量血压最准确
1.体循环的动脉血压是反应人体健康的一大规范,特殊是老年人,要时刻注重体循环的动脉血压不能太高也不能太低,接上去就为大家介绍一下血压的最好测量...2.清晨刚醒,还没有起床时测量为最淮,最靠近基本新陈代谢标淮血压。
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