长期有便秘的症状，吃丝瓜可以缓解吗?丝瓜有什么作用 平时饮食要注意什么
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：如果是你说的这个情况，在有便秘的情况下丝瓜是可以吃的，另外可以适当吃一些粗纤维的食物。多喝水。 平时注意多吃蔬菜水果，饭后需要进行适当的活动，尽量保持大便通畅，而不是长时间坐着。最好适当的进行运动，
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