女儿总是过瘦,医生说是孩子胃酸有点多,请问胃酸过多吃什么? 饮食调理管用吗
许振强回复:胃酸过多的人群,在饮食上需要减少酸性食物的摄入,而应该多以碱性的的食物为主,例如鱼类、酱油、菠菜、油菜、卷头菜等新鲜蔬菜与水果,不要吃含酸性食物的如豆类、花生、醋、油脂食物等。另外可以吃低脂、低糖的食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,避免摄入刺激性的胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。 胃酸过多饮食调理具有良好的作用,但是如果已经引起一些疾病,建议还是及时去医院治疗。胃酸过多应以面食为主,面食能够稀释胃酸其中的碱,以及中和胃酸的功效。牛奶、豆浆、粥类能稀释胃酸,保护胃黏膜。生活中做到定时进餐,不宜过饱,以免刺激胃窦,引起胃酸分泌增多。
本文Hash:c7d435e210093a1e40f85c00e4b6b15305188d08
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。